冠心病的康复治疗的方法及康复分期分3期进行。
第一期,住院康复期的康复治疗以心电图为主、血压等应在密切监测的情况下,经过一期康复,实现了出院目的。
第二期,是定期来门诊接受康复治疗,透过运动处方患者在出院时可每周来门诊接受心脏康复5次。二期恢复一般在3个月至6个月之间。
第三期,社区及家庭恢复,经恢复治疗血压稳定无心衰等表现后即可向家庭心脏恢复转变。
冠心病1期康复基本检查,根据患者的感觉,病情不会加重,生命体征稳定,没有并发症。
在床上活动。一般是在床上做主被动活动,以远端肢体小关节活动为主,活动时呼吸自然平稳,无症状时逐渐增加活动量。吃饭、洗漱、穿衣,都可以在早期完成。
二,坐姿训练是康复训练的重要起点,开始做的时候可以有一个支撑点,比如把枕头放在背后,让床头抬高,适应后可以过渡到没有靠背的位置。
三,练习步法。首先是站在床边,然后是站着,然后是走路,再是走廊。早期步行训练可以在运动平板上进行,10-15分钟,以每小时1.6千米的坡度为零。当耐力提高到每小时4.5千米时,心率不超过10分钟,不会出现心律不齐、血压下降等不良反应。如果在训练时血压开始下降,就应该停止训练,这时可以采用渐进性活动疗法来提高自己的生活质量。
冠心病的检查方法主要有:
1.心电图和心脏彩超:主要是为了确定心脏有没有问题。
2.心电图平面移动测试:观察在锻炼时心电图的改变。
3.心肌核素检测:观察心肌的血流变化。
4.冠状动脉CT:能准确观察到血管阻塞。
5.冠状动脉造影:将造影液注射到动脉内,以观察动脉的狭窄状况。
6.心脏动脉血流量测量:通过将超声波探针插入到心脏内,观察管壁的变化。
冠心病的预防方法有,具体分析如下:
1、不要吸烟,最好是戒烟,不能戒烟的人尽量少吸烟。
2、食用植物油,避免食用动物油脂。
3、避免吃肉,避免吃太多的油腻、油炸、腌制的肉类。
4、老年患者要少吃鸡蛋,特别是蛋黄,每天吃一个鸡蛋,多吃一些蔬菜和水果,尽量少吃盐。
5、要改善生活习惯,多做有氧运动,对冠心病、心肌梗死、心肌梗死都有好处,但要注意锻炼。
心电图检查,是冠心病诊断中最早、最常用和最基本的诊断方法。心电图负荷试验,主要包括运动负荷试验和药物试验。动态心电图,它是一种长时间连续记录并编辑分析心脏在活动和安静状态下心电图变化的方法。核素心肌显像,根据病史、心电图检查不能排除心绞痛、冠心病的时候可以做此项检查。
冠心病的非药物治疗包括改变患者的生活方式以及冠状动脉支架治疗,以及冠状动脉旁路移植术。
冠心病的患者一定要做到饮食起居有规律,避免劳累和熬夜,还要避免吸烟酗酒。养成睡觉前用热水洗脚的习惯,也可按摩双足心,解除疲乏。睡觉时最好采用头高脚低右侧卧位,可以减少心绞痛的发生。如果病情严重或出现心衰,就要采取半卧位来减轻呼吸困难,不要左侧卧位或者是俯卧位睡觉。患者可以吃一些低盐低脂的食物,但是要避免暴饮暴食。日常生活中要保持心态的平和,避免焦虑和紧张。