身体不适伴随疼痛

根据您的描述，可能存在肾虚或肠道功能异常的情况。
建议您及时就医进行详细检查，包括血常规、尿常规以及腹部B超等基础性检查。
如果确诊为肾虚导致的症状，可以考虑服用补肾类中药配合钙剂补充治疗。
同时要注意饮食调理，避免生冷及辛辣刺激性食物，多吃易消化的高营养食物。
建议适当休息，避免过度劳累，必要时可进行理疗缓解症状。
如果腹痛持续或加重，请立即前往医院就诊。