手脚冰凉气血不足是因为气血亏虚导致的。
气血亏虚会导致手脚冰凉发生，因为气血亏虚不能温暖局部的组织器官，血液循环很差，从而会出现手脚冰凉的现象，还可能表现为面部苍白无力、不愿与人说话等症状。在治疗方面可以在老中医的建议下，服用一些补气养血的中药进行治疗，可以让症状有所改善。
建议找一些比较有经验的老中医，老中医的建议下，按照疗程服用中药汤剂进行调理，可以很好地改善手脚冰凉的症状。
女孩体寒手脚冰凉平常可以适量的增加体育锻炼，并结合艾灸的方式进行调理。
平常每天早晚可以进行跑步或是打羽毛球等有氧运动，能够增加血液循环，从而缓解手脚冰凉症状，在专业中医操作下，对穴位进行艾灸，能够起到疏通经络，温经散寒的功效，长期坚持就能逐渐的改善体寒引起的手脚冰凉。
平常要随着天气变化增减衣物，以免在寒凉的天气穿得过饱，使寒气侵入肌表。
女性手脚冰凉，主要有以下原因：
第一种，女性在月经期间、产后或者天气冷的时候，容易丢失大量的热量，这是正常的生理现象，要注意保暖，不必过于担心。
第二种情况是，很多女性因为饮食不规律或者身材要求高而故意节食，长期节食会导致气血虚弱，四肢不能温养气血，所以手脚冰凉，饮食调理后，往往会缓解；
第三种情况，是因衣食不宜，受寒湿寒，阳气受损，手脚冰凉，需辨证用药，温阳驱寒。
指导意见：你好，可能是体质差，气血不足的症状，一般情况下基本建议及时休息，继续保暖，适当活动，饮食高热量。
近期出现的手脚冰凉，如果伴有怕冷寒战等症不能排除有发热，需要进一步的检查排除有没有发热及发热的原因。是周围环境温度过低，手脚不能温煦。手脚冰凉时间较长并且伴有怕冷、四肢冰凉、加衣被后症状可以缓解，面色苍白总是觉得乏力可能伴有水肿等症状，主要见于中医所说的阳气虚衰大多见于脾肾阳虚。
通常情况下，宝宝发烧但是手脚冰凉可能是身体散热引起的。
宝宝发烧时影响体温调节中枢，手脚部位的血管属于末梢血管，发烧导致未梢循环差，此时会刺激机体增加产热、减少散热，所以会引出手脚末端冰凉，特别是体温突然升高时更为明显。
如果出现手脚末端温暖了，说明体温己升到最高点了。所以孩子手脚冰凉时首先查体温，及时口服退热药物，并及时就医。
