指导意见：贫血一般都是缺铁性贫血，是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。 可以吃点驴胶补血颗粒，再就是要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
长期贫血对身体的伤害要看贫血情况，比如轻微和严重性贫血。
轻度贫血可无或容易疲倦与头昏；中度贫血，活动或劳动后出现面色苍白、眼花、心慌和气促；重度贫血，即使在休息或卧床时也有明显的症版状。贫血对女性可能会导致绝经，容颜衰老，会导致大脑及多种脏器供血不足，缺氧等危害，影响知质，降低抵抗力，长期贫血导致体质严重下降。
建议到医院做血常规检查，必要时可在医生指导下进行饮食或药物调理。多补充身体维生素，维生素A，维生素E，蛋白类食物，鱼类，诺权雅美，坚果类等，多吃鸡蛋等补铁补血食物。
问题分析：如果身体健康的话，献血对身体是没有伤害的，贫血的人是不可以献血的，你自己都贫血，再献血的话，会加重贫血的。
意见建议：贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
病情分析： 海洋性贫血又称地中海贫血.是一组遗传性溶血性贫血.
意见建议:
1.输血和去铁治疗 此法在目前仍是重要治疗方法之一.
意见建议：2.铁鳌合剂 常用去铁胺,可以增加铁从尿液和粪便排出,但不能阻止胃肠道对铁的吸收.
贫血时间长了会有引起贫血性心脏病，其他脏器缺氧缺血的改变。轻度的贫血，可以多吃红豆红枣猪肝猪血等食物补充纠正贫血的，如果是中度以上的贫血就是需要进一步检查一下明确贫血类型，大部分是缺铁性贫血引起，治疗期间需要定期复查一下血常规。
孕妇贫血对胎儿的影响，主要在于贫血导致胎儿的血供不足，会影响胎儿的生长发育。
孕妇贫血必然对胎儿产生影响，母亲可能出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣、食欲不振、消化不良、烦躁不安、注意力不能集中、口唇及口腔黏膜呈苍白色等情况，就应考虑是否患贫血了。由于缺铁可能引起血红蛋白低，摄入的氧减少，可造成胎儿慢性缺氧，还可能引起胎儿发育迟缓、早产、死胎，并可引起新生儿贫血，导致智力发育迟缓，反应慢。
孕妇贫血期间饮食少喝浓茶、咖啡，不吃生冷食物，多吃补铁的食物，规律作息，保持良好的心态，逐渐的改善减轻，孕妇缺铁性贫血是完全可以康复的。
