病情分析：如中医所说，神与情志之间有着十分密切的关系，情志活动是“神”的体现，情志先伤人的神气，神是依靠精、气、血等物质为基础的，通俗说神是以肝为基础的，情志失调直接会影响到肝脏。
意见建议：要注意控制自己的情绪，可多做些有益于身心平静的事情，如钓鱼，练太极拳，爬山等等
心情总是不好失眠不一定是抑郁症导致的。
心情总是不好失眠有可能是过度内向或者是心理压力过大引起的，会出现心情烦躁和情绪低落，一般不会出现抑郁症。心情总是不好失眠有可能会影响正常的睡眠和生活质量，最好通过改善生活习惯和饮食习惯来进行调理，还要多和朋友进行聊天。
心情不好出现失眠之后可以多做一些户外运动，比如打羽毛球或者是打篮球，都能够使心理和身体得到放松来缓解心情低落。
心理分析：由于这种超负荷压力而导致其精神状态长期受到压抑,这也是引发重度抑郁症的又一重要因素。
心理指导：想要摆脱抑郁症放松是最重要的。其他的我也不能跟你说什么,还是去医院看看,让医生给开药联合心理治疗增加疗效。
病情分析：抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流。
意见建议：经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多，尤其在境况不佳时，“朋友是良医”。交朋友首先是可以倾诉衷肠的知心，还要结交一些饶有风趣、逗人发笑、使人愉快的朋友。养成和朋友经常保持接触的习惯，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。
心理指导：您好，从你的叙述中得知你很想知道长期抑郁会不会得白血病，一般情况下不会的导致白血病的，放心吧！但是每个人以后患什么病谁也不知道，看着很正常的人说不定哪天就得病了，放松自己的身心用平常心对待这件事情，凡事不要给自己太大的压力，轻松愉快面对生活，保持心情舒畅很关键！
