月经前体重会增加的原因是荷尔蒙的变化导致水和钠的滞留，这通常高于月经周期前半段的体重增加。月经开始前7天-10天至月经期间，由于新陈代谢缓慢，身体状况不稳定，体重增加，甚至水肿。
意见建议：月经来前会因为雌孕激素水平上升而造成身体内水份潴留增加，所以体重会稍有增加，但经后可以恢复的，不用担心这不是病
来月经前体重会增加怎么办属于正常的。来月经的时候，由于体内激素水平的变化，导致钠水潴留，严重的可能会形成月经前浮肿，月经过后，由于体内激素水平变化，身体排出了过多的水分，就会恢复正常，这在临床上比较常见。如果体重增加很多，考虑水肿比较严重，必要时可以对症处理，可以在医生的指导下使用利尿剂，以改善症状。
一般月经前体重增加属于正常的生理现象，是体内的雌性激素下降导致的水钠潴留，不光体表会出现水肿的现象。内脏也可能会出现水钠潴留的现象。
随着月经的结束，雌激素上升，水肿的现象就会自然消失，体重也会恢复正常。建议在月经前，进行适当的体育锻炼，可以促进汗腺的排泄，使体重下降。另外也可以喝蜂王浆、吃花生酱等食物来促进身体健康。
来例假的时候，可以在月经之前的几天内增加体重，也可以不增加。这与个体的体质、精神状态等因素有一定的关系。如果身体里的荷尔蒙不正常，可能会导致身体发胖。
孕妇体内的雌激素含量偏高，会造成体内的水钠潴留，从而导致体重增长。阿片肽的含量也会下降，可能会导致体重的增长。此外，长期的精神压力、情绪焦虑、暴饮暴食、不规律的饮食、不适当的运动都会引起肥胖。不过，大多数人的体重都很稳定。
一般情况下，月经前不会出现体重增加，可能会出现水肿的情况，具体内容如下：
女性在来例假的时候会长胖，在例假的一星期左右就会出现体内的水份，所以会出现一些肿胀，在来例假之后会慢慢的变胖。月经来潮的一个星期，由于雌性荷尔蒙的影响，荷尔蒙分泌增多，身体也会蓄积水份，为了来例假的时候，体重会有1-2公斤。在经期的前2天和大姨妈之后的一星期内，人体的新陈代谢速度会增加20%。女性在月经结束后的一个星期内，是最好的减肥时间。
