积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，给予消炎活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，按时复查，必要时手术处理修复治疗。
对于膝盖骨髓水肿的治疗，应根据不同的程度选择不同的治疗方案。
如果只是单纯的骨髓水肿，并没有伴随周围组织的损伤，比如半月板的损伤，只要是膝关节制动即可，一般制动时间在一个月左右，待水肿的组织消肿后可以拆除固定进行康复训练，康复训练应逐渐进行，切不可突然加力。如果水肿程度较重或者外伤程度较重，已经伴有水肿、周围组织的损伤，需要外科手术治疗，现在多选择介入治疗，做膝关节镜下探查术，确定手术的部位以及损伤的程度，必要时需要进行韧带的重建术。
如果身体出现不适，最好是去医院面诊，在医生的指导下进行治疗。
指导意见：你好，你所说的情况比较简单，如果明确是半月板损伤，需要明确损伤的程度，根据损伤的具体情况采用合理的治疗方案。而对于骨髓水肿，可以采用保守治疗的方法进行治疗。
膝盖骨髓水肿应该结合引起水肿的病因来考虑治疗方法。
如果是因为受到了严重的外伤之后引起膝盖骨髓出现水肿的情况就要考虑使用消炎杀菌、活血化瘀的药物进行治疗，如果是因为膝盖受凉或者过度劳损之后引起无菌性炎症以后出现的水肿现象，就可以通过局部注射糖皮质激素类的药物来使炎症得到消除，只要炎症消失之后，水肿的情况也可以得到改善。
在治疗期间患者应该多卧床休息，尽量避免活动膝关节，使膝关节减少受力与摩擦的情况，病情就可以尽快恢复。
可以到医院做风湿，和类风湿的检查，同时拍片，看是否有骨质增生，或是膝关节的积液导致的，根据检查结果，或适用药物，或是局部注射药物治疗。注意保养，及时的去医院进行治疗。
膝盖骨髓水肿自己痊愈比较困难，需要借助医学手段帮助水肿消失。
消除水肿的治疗方法有对局部进行热敷，热敷的时间在30分钟左右，温度在50-60℃之间。如果温度过高，会烫伤局部皮肤。同时可以选择贴活血化瘀、消肿止痛的膏药。
骨髓水肿会限制患者的活动，局部会出现疼痛的现象，患者应该及时去医院检查，明确发生水肿的原因，不应该掉以轻心。
