根据你的描述，这可能是由于气血不足，脾胃虚弱导致的。中医认为，脾为气血生化之源，脾虚会导致气血不足，进而影响到头部的供血，出现你所说的额头发紧、发木等症状。
建议你服用健脾的中药，如归脾汤，可以补益脾胃，改善气血不足的情况。
同时要注意调理生活习惯，保证充足的睡眠，多吃易消化、补气血的食物，如山药、红枣、莲子等。
另外，适当的运动，如散步、太极拳等，也能帮助改善体质。
药物调理需要在中医师的指导下进行，建议你尽快找专业的中医师进行详细辨证，制定适合你的治疗方案。
希望你能早日康复，生活得更加轻松愉快。
指导意见：你好，癫痫的治疗目前还是首选药物治疗为主，药物治疗多数的病人都是可以达到比较理想的效果。药物治疗建议采用中西药结合治疗会 有很好的疗效，
问题分析：您好，您的情况是因为您面对某些突发事件时容易紧张，导致您出现了上述情况。
意见建议：建议您可以培养一些爱好，锻炼自己的反应能力，相信您的情况会有改善。
问题分析：你好，人体紧张的时候，会导致供应心脏的血管痉挛，导致心脏的血液供应不足，会出现心脏不适的表现。若过度紧张，当然会引起心脏的不舒服了。
意见建议：应该没什么特别大的问题，你平时试着去放松自己的心情，遇事不要太过紧张。可建议你到医院做个心电图检查，看心脏是否存在器质性的病变。
病情分析：你好，你现在有抑郁症的倾向，现在已经影响到了你的生活和工作，要知道在漫长的人生中，会遇到很多事情，都是不尽人意的，十之八九可能都是挫折，不能因此就丧失信心。谁都不可能一帆风顺。遇到事情要看开些。不要惧怕，因为这与事无补，还得面对。
意见建议：把自己的心胸放的完广些，不要被一些小事打倒，你要记住，你现在肩上的责任，还是很重的。要多为家庭想想。自己千万不能垮掉。任何事情都会过去的。
