问题分析：你好根据你的症状属肾阳虚，但不知道你夜尿会不会多，是不是有腰膝酸软，舌苔舌质，脉象等可服桂附地黄丸调理。
意见建议：平常可以吃黄芪杜仲顿猪腰子药膳，忌食生冷食物
病情分析：痛经能反映出多种妇科疾病有导致不孕的可能
意见建议：建议你最好去医院进行详细检查，月经期间很多女性容易出现贫血症状，由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富，而且生物活性较大，容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。所以月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。
人流后腿疼怕冷可以采取中药调理。
流产之后很多女性因为免疫力下降、抵抗力下降会出现怕冷的反应，可以用中药调理身体，其次生活上也要注意，适当添加衣服，饮食上也要改善，比如多吃发暖的食物，包括生姜或者红糖，它们有暖身体暖胃的效果，吃中药的同时，注意防寒保暖，对身体恢复也有一定好处。
建议流产后不能吃生冷的食物，最好吃温热、补血的食物为主，注意多喝热水或红糖水。
指导意见：肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食 补,药物 则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
问题分析：考虑是肾阳虚，症状为腰酸,四肢发冷, ,头晕,头痛,失眠多梦,怕冷 ,记忆力减退,精神不振
意见建议：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸
