糖尿病患者能喝小米粥吗?

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我是糖尿病患者,最近想喝点小米粥,不知道对血糖有影响吗?
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任军辉 医师 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科消化系统疾病
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对于糖尿病患者来说,建议尽量避免喝粥,包括小米粥。虽然小米粥的升糖指数(GI)在各类粥中相对较低,但其GI值仍达到61.5,属于中等偏高范围。
当糖尿病患者摄入高GI食物时,会导致血糖快速上升和波动,这对病情控制非常不利。
合理控制饮食是糖尿病管理的关键环节。如果未能有效管理饮食,即使通过药物或胰岛素治疗也难以实现理想的血糖达标。
因此,建议糖尿病患者尽量不喝粥或减少摄入高GI食物。具体情况请遵医嘱。
相关问答

糖尿病患者可以适量喝米粥。
但是要注意,喝米粥的糖尿病患者是在空腹血糖、饭后血糖、糖化血红蛋白价值比较稳定的情况下,也一定要适量喝米粥。血糖太高的话,米粥煮好后很快就会被身体吸收,糖上升指数高,对血糖的影响很大。如果不多喝酒,影响也很有限。另一方面,糖尿病患者不能喝太多米粥。只要适当注意,糖尿病患者可以适当喝米粥。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

小米粥糖尿病患者不可以喝,粥作为粥类含有很多糖分,而且这种糖分非常容易被人体吸收,所以吃粥可以在短时间内使血糖上升,不利于糖尿病人控制血糖。
所以建议糖尿病患者不要喝粥。除粥外,粥、玉米粥等还需慎重服用。此外,糖尿病患者饮食应以低糖、低盐、低脂肪饮食原则为中心。可以吃很多富含纤维素和维生素的食物。另外,必须注意不要吃饭。糖尿病患者必须严格控制食物摄入量,以免血糖升高。饭后应注意进行适量户外活动,锻炼身体,增强体质。

孟妍副主任医师其他山东省立医院
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

病情分析: 你好,这种情况糖尿病是可以喝小米粥的但是应该做为主食,其他的主食或者含糖高食物就应该少吃了。
意见建议:喝小米粥对血糖没有多大的影响,是可以喝的,糖尿病吃点粗粮是比较不错的,平时注意控制血糖就可以了,你的情况比较轻微的。

李蒙中医科山东济南中心医院
擅长:中医科相关疾病

妊娠期糖尿病患者不能喝小米粥。
因为小米粥中碳水化合物的含量比较高,进入胃肠道后吸收非常快,容易导致妊娠期糖尿病患者餐后2小时血糖明显升高,不利于孕妇的健康或胎儿的发育。所以妊娠期糖尿病患者不能喝小米粥,其他米粥、玉米粥、八宝粥也不能喝。妊娠期糖尿病患者如果想喝比较稀的食物,可以选择豆浆和牛奶,对血糖影响不大。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃小米粥。
鼓励糖尿病患者每天吃一餐杂粮,包括小米粥、玉米、荞麦、燕麦等。吃小米粥最好不要太稠。太稠容易导致血糖升高,但是吃小米粥比吃米饭和精米好太多了。小米、玉米、粗粮粗粮富含膳食纤维,饱腹感强,升糖指数低,对糖尿病患者非常有益。有利于控制饮食,长期糖尿病引起的植物神经功能紊乱和胃肠蠕动缓慢引起的便秘,对糖尿病患者非常有利。最好每天吃一顿杂粮,整体对病情有好处。少吃精米和面粉,因为精米和面粉升糖指数高,饱腹感差。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

病情分析: 糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。
意见建议:多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。

李春格内科邢台人民医院
擅长:擅长疾病