小米含糖高吗?糖尿病患者可以喝小米粥吗?

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小米含糖高吗?糖尿病患者可以喝小米粥吗?
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李春格 邢台人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长疾病
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问题分析: 糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。
意见建议:多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用,苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。
相关问答

糖尿病患者可以适量喝米粥。
但是要注意,喝米粥的糖尿病患者是在空腹血糖、饭后血糖、糖化血红蛋白价值比较稳定的情况下,也一定要适量喝米粥。血糖太高的话,米粥煮好后很快就会被身体吸收,糖上升指数高,对血糖的影响很大。如果不多喝酒,影响也很有限。另一方面,糖尿病患者不能喝太多米粥。只要适当注意,糖尿病患者可以适当喝米粥。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃小米粥。
鼓励糖尿病患者每天吃一餐杂粮,包括小米粥、玉米、荞麦、燕麦等。吃小米粥最好不要太稠。太稠容易导致血糖升高,但是吃小米粥比吃米饭和精米好太多了。小米、玉米、粗粮粗粮富含膳食纤维,饱腹感强,升糖指数低,对糖尿病患者非常有益。有利于控制饮食,长期糖尿病引起的植物神经功能紊乱和胃肠蠕动缓慢引起的便秘,对糖尿病患者非常有利。最好每天吃一顿杂粮,整体对病情有好处。少吃精米和面粉,因为精米和面粉升糖指数高,饱腹感差。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇患有妊娠糖尿病是可以喝小米粥。
孕妇患有妊娠期糖尿病的症状比较容易发现,也比较容易筛查出来,通常产妇表现为多饮、多尿的情况,也有可能无任何症状的表现,可能表现为胎儿偏大或偏小的情况。小米粥含有丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物及维生素,营养相当于人参,可补脾胃,治虚损等,对于控制妊娠期糖尿病有很大的作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠期糖尿病患者不能喝小米粥。
因为小米粥中碳水化合物的含量比较高,进入胃肠道后吸收非常快,容易导致妊娠期糖尿病患者餐后2小时血糖明显升高,不利于孕妇的健康或胎儿的发育。所以妊娠期糖尿病患者不能喝小米粥,其他米粥、玉米粥、八宝粥也不能喝。妊娠期糖尿病患者如果想喝比较稀的食物,可以选择豆浆和牛奶,对血糖影响不大。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病的人不可以喝小米粥,因为小米粥属于稀饭类的食物。糖尿病的病人,如果食用小米粥,会引起血糖在短期内急剧升高,不利于血糖的控制,严重的甚至有可能会引起糖尿病的急性并发症。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者可以适量喝小米粥。
糖尿病患者要注意血糖相对稳定时尽量适量喝小米粥,如空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等。血糖过高的话,因为小米粥煮好后很快被身体吸收,升糖指数比较高,对血糖的影响比较大。如果不喝多,影响有限。同时,糖尿病患者不宜过多饮用小米粥。只要适当注意,糖尿病患者可以适量喝小米粥。糖尿病人在饮食上没有绝对的禁忌,但有具体的食物需要注意,包括主食中的粥、饭、馒头、包子、饺子、面条等,但要结合自己的饮食习惯和病情。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。