糖尿病患者可以适量喝米粥。
但是要注意,喝米粥的糖尿病患者是在空腹血糖、饭后血糖、糖化血红蛋白价值比较稳定的情况下,也一定要适量喝米粥。血糖太高的话,米粥煮好后很快就会被身体吸收,糖上升指数高,对血糖的影响很大。如果不多喝酒,影响也很有限。另一方面,糖尿病患者不能喝太多米粥。只要适当注意,糖尿病患者可以适当喝米粥。
糖尿病患者可以吃小米粥。
鼓励糖尿病患者每天吃一餐杂粮,包括小米粥、玉米、荞麦、燕麦等。吃小米粥最好不要太稠。太稠容易导致血糖升高,但是吃小米粥比吃米饭和精米好太多了。小米、玉米、粗粮粗粮富含膳食纤维,饱腹感强,升糖指数低,对糖尿病患者非常有益。有利于控制饮食,长期糖尿病引起的植物神经功能紊乱和胃肠蠕动缓慢引起的便秘,对糖尿病患者非常有利。最好每天吃一顿杂粮,整体对病情有好处。少吃精米和面粉,因为精米和面粉升糖指数高,饱腹感差。
孕妇患有妊娠糖尿病是可以喝小米粥。
孕妇患有妊娠期糖尿病的症状比较容易发现,也比较容易筛查出来,通常产妇表现为多饮、多尿的情况,也有可能无任何症状的表现,可能表现为胎儿偏大或偏小的情况。小米粥含有丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物及维生素,营养相当于人参,可补脾胃,治虚损等,对于控制妊娠期糖尿病有很大的作用。
妊娠期糖尿病患者不能喝小米粥。
因为小米粥中碳水化合物的含量比较高,进入胃肠道后吸收非常快,容易导致妊娠期糖尿病患者餐后2小时血糖明显升高,不利于孕妇的健康或胎儿的发育。所以妊娠期糖尿病患者不能喝小米粥,其他米粥、玉米粥、八宝粥也不能喝。妊娠期糖尿病患者如果想喝比较稀的食物,可以选择豆浆和牛奶,对血糖影响不大。
糖尿病患者一般可以喝牛奶。
但要注意摄入量,最好是一次250毫升,每天不要超过1000毫升。糖尿病患者喝牛奶,可以补充身体所需的营养,而且不会影响血糖。但不要喝太多,否则会加重肠胃负担。糖尿病一般与遗传等因素有关,也可能与平时暴饮暴食、不运动等因素有关。同时,糖尿病患者要注意控制每日总摄入量,营养均衡,饮食要清淡、低糖、低脂。
糖尿病患者可以喝豆浆。
因为豆浆是一种优质的蛋白质,平时多吃可以增强身体的抵抗力,平时可以多喝豆浆,对身体也有一定的好处。患者可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特分散片等药物进行治疗。
在平时的饮食中一定要注意控制糖的摄入量,适当的进行户外运动,少吃猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。糖尿病患者平时应该自我监测血糖,把握血糖控制情况。