指导意见:黑豆跟一般豆制品没什么区别,适合磨豆浆。醋泡并没有特别功效。
指导意见:醋泡过的黑豆能有减肥、保健康的功效,可降血压,黑豆:有助减肥。可以促进肠胃的新陈代谢,每周服用一次“醋泡黑豆”可通便利尿,但脾胃较弱的人则需用适量饮用水稀释后再食用。
一般来说,以下食物对脾胃虚弱有益:
脾胃虚弱可能是禀赋不足、年老体衰、大病初愈等造成的,患者饮食后腹胀、不思饮食、形体消瘦等,可以吃大枣、茯苓、麦芽、山楂、山药;患者大便溏薄不成形、腹部冷痛等,可以吃生姜、桂圆、党参等。
患者平时应该清淡饮食,注意多休息,早睡早起,适量吃新鲜的水果和蔬菜,并适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。
指导意见:你好,如果脾胃方面有急事,可以喝大麦茶,普洱茶和红茶 养胃喝红茶是最好的了,但是好的东西也不要一次喝太多,有胃病不赞成经常喝茶,少喝点就可以