胸闷心慌，首先要明确是什么原因引起。胸闷气短、心慌、呼吸困难，可以见于最常见的肺源性或心源性疾病。做肺功能、胸部射线、心脏彩超，甚至血气检查，大致可以明确其病因。如果是慢阻肺引起，就规范按慢阻肺医治；如果是心衰引起，就规范按心衰医治。
焦虑心慌胸闷需要到正规医院检查。测量生命体征，进行相关实验室检查，还有体格检查，以排除器质性原因。如果检查出了器质性的原因则要进行病因治疗，溶栓治疗。如果排除了器质性的原因，可能是有焦虑症或其他精神疾病引起。需要进行详细的精神检查，仅仅是焦虑心慌，胸闷，可以采用抗焦虑药治疗，也可以进行放松训练等行为治疗，认知疗法，精神分析等心理治疗办法来缓解焦虑心慌胸闷症状。
胃病会可能会导致心慌，但如果患者出现心慌的症状，需要及时进行检查，以明确病因，对症治疗。
有胃病的人可能会有心慌的症状，因为有部分人会伴有焦躁、抑郁等症状，如果心情不好，可能会导致心慌。如果有心慌的表现，可以通过心电图和心脏彩超来判断是否有心血管问题。如果没有心血管方面的问题，那就是单纯的胃病和不良的心情刺激导致的心慌，需要进行心理调理，可以口服一些疏肝解郁的中药。
考虑是出现了肝郁气滞，或者是出现了焦虑症的情况，如果出现了胸闷，并且出现了心肌缺血心肌损伤的情况，可以使用营养心肌细胞，并且配合使用扩张心脏血管的药物治疗。如果出现了心慌心悸，并且出现了心动过速，可以使用减慢心率的药物治疗。如果出现了焦虑症，可以使用镇静药物治疗。均衡营养，合理膳食，尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，不吃油炸烧烤类食物。适当锻炼身体，日常生活放松心情，多交流。
问题分析：你好，你的情况主要还是心态不好导致的，你压力越是太大越是难受，顺其自然就行，做自己该做的事情，转移注意力，找点事情做，多沟通，希望你能满意
意见建议：你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，适当运动锻炼，为所当为，不是病，可能还是有点更年期烦躁，精神压力大，实在难受可以吃左匹克隆安眠
压力大的心慌失眠，在这种情况下，可以先休息一下，不要熬夜，可以尝试以下方法3360
1.可以口服安神补脑液、谷维素、酸枣仁、枣仁安神胶囊、注射安神丸等，还可以中药配服。严重的口服片剂，阿普唑仑片。
2.平时可以通过食物调整。比如半小时前喝一杯热牛奶、洗热水澡、泡脚等。喝菊花茶，吃一块面包，剥向日葵籽也是可以的。
3.为了保持心情舒畅，请听比较柔和的音乐，避免浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。白天可以适当地进行户外运动，身体会感到一定程度的疲劳。
