身体代谢比较慢或者是身体的机能缓慢，这些都会导致减肥的难度变难。减肥难原因可能有身体代谢比较慢，年龄增长，身体机能会下降，身体代谢的速度也会变得缓慢。可能到达减肥平台期，体重是不会一直下降的。如果想减肥可以通过缩胃手术，这是一种利用腹腔镜切割胃的大弯垂直处，来缩小胃的体积的手术，通过这种方式可以降低食量，达到理想的减肥效果。术后要预防感染，手术后一周之内不要用手碰触伤口，也不要让手术部位沾到水。术后可以服用抗生素三到五天，同样可以达到预防感染的效果。
减肥导致气血亏损可以通过食疗或药物方式来改善。
过度节食会对脾胃功能造成影响，引发身体出现其他不适症状，可以通过调整日常饮食来改善，可以先以小米粥为主，然后逐渐在恢复到正常饮食，让脾胃逐渐有适应的过程。如果比较严重，可以在专业医生指导下使用补气血的药物进行治疗。
在治疗时要控制饮食，不可暴饮暴食，也不可以过度节食，会影响身体的恢复。恢复一段时间后要到医院复查了解身体的情况，如持续未见好转，可以及时采取调整方案。
指导意见：对于减肥而言 ，运动无疑是最有帮助的，合理控制饮食加运动。 运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳 。
减肥没有长期坚持或者是总吃一些高热量的食物，以上的原因都会导致减肥困难等。减肥难一定要控制自己的嘴巴多运动，运动的时候一定要持之以恒，不要三天打鱼两天晒网，一定不要吃一些脂肪高的食物，如果实在瘦不了可以通过胃旁路手术，这是一系列同类手术，即将为分为上小下大两部分，然后切断小肠，再重新排列小肠位置，通过改变食物经过消化道的途径，来减缓胃排空速度，以降低吸收达到减肥的目的。平时一定要养成一个良好的生活习惯，不要暴饮暴食，一定要细嚼慢咽。
对于减肥比较困难的人来说，可以考虑换种减肥方式，可以通过手术的方式达到减肥的效果。对于减肥出现困难一般是由于，不想动然后还爱吃，如果觉得很痛苦，想要减肥可以通过手术的方式达到减肥的效果，胃内水球手术，这也是目前一种较为有效的减肥治疗术，原理是将一个归置水球置入胃内，再将盛盐水注入水球内，以此来填满胃部，让患者感到饱足感，以帮助控制食欲。减肥手术后要注意术后护理。做完手术后至少需要休息一周，避免进行体力劳动。
指导意见：根据您提供的情况，解决面部色斑形成，减轻体重的方式，可以多吃新鲜的蔬菜水果，尽量多喝水。建议饮用适当的蜂蜜，绿茶，柠檬水等，一定避免辛辣油腻食物的摄入，多参与户外运动，每周持续5天以上，每天40分钟，能够达到消耗脂肪，减少热量摄入，抑制体内黑色素的沉积，达到减肥去斑的目的。
