长期体虚无力

会员7681604 已回复
我长期感觉身体虚弱,没什么力气,干体力活、提水壶、上楼梯都很困难。之前检查发现是脾胃虚弱,吃过一些中西药物调理,但停药一年多后,虽然有所好转,仍然感觉力不从心。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
周宁 副主任医师 南京454医院其他 三级甲等
擅长:心血管手术及危重病人手术的麻醉处理。慢性腰腿痛、晚...
已帮助用户: 333
根据您的情况,我建议从以下几个方面进行调理:
首先,中药调理是改善体质的重要手段,建议您继续服用中药,但需在专业中医师的指导下进行,以确保用药的准确性。
其次,日常饮食应以易消化、补气血为主,多吃山药、红枣、莲子等食物,同时避免生冷、油腻食物,以保护脾胃功能。
再次,适当运动有助于增强体质,建议选择散步、太极拳等温和的运动方式,运动量以不感到疲劳为宜。
此外,可考虑食疗辅助调理,如山药粥、南瓜汤等,这些食物具有健脾益胃的作用。
最后,推荐使用黄芪和枸杞泡水饮用,黄芪可补气升阳,枸杞可滋补肝肾,两者搭配能有效改善乏力症状。
希望以上建议能对您有所帮助,如果症状持续,请及时就医检查。
相关问答

指导意见:您好,消瘦的话这个首先考虑是有没有一些慢性消耗性疾病的话如肝炎,甲状腺功能异常之类的疾病,其次主要考虑是不良生活习惯和脾胃消化吸收不好引起的。要改善一下生活习惯,如有长期熬夜,长期 抽烟酗酒,长期自慰或者性生活频繁的话都会引起消瘦的,都是要戒除节制一下的,第三考虑是肠胃消化不好的话,药物可以口服健脾丸和参苓白术丸来调理一下。

张海容主治医师内科河北大学附属医院
擅长:慢性胃炎,浅表性胃炎,萎缩性胃炎

指导意见:你好,出现上述问题多是由于长期手淫导致肾阳亏虚引起的。建议你戒除手淫,注意休息,适当锻炼,合理饮食忌生冷刺激之品。有机会最好找位中医面诊,辩证施治。

刘玉峰医师中医科丹江口市卫生局凉水河中心卫生院
擅长:自汗盗汗,不寐,泄泻

问题分析:你好根据描述情况来看,你目前的情况的话考虑这是由于脾虚导致的,金口福参苓白术散来进行治疗,效果也是比较理想的。
意见建议:建议口服上述药物来进行治疗的,在口服药中是平常饮食要注意不要吃生冷寒凉辛辣油腻等刺激性的食物。

柳佳鑫医师内科襄阳市瑞京糖尿病医院
擅长:糖尿病,糖尿病肾病,糖尿病合并感染

指导意见:你好,据你的描述,你的情况可能是由于胃动力不足引起的食欲不正而出现体虚。可以服用吗丁啉,三九胃泰,观察效果。

扈文龙医师内科利集县明集中心卫生院
擅长:冠心病

指导意见:根据你的情况考虑是肾虚或是体 质差引 起的。 这样的情况是建议可以口服六味地黄丸补肾壮阳或服用 金锁 固 精丸来治疗。平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的

李其辉医师内科于都县仙下中心卫生院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

问题分析:您好,您的症状可能是肾虚所致,一般由先天不足、手淫过度、无节制性生活、大量喝酒抽烟等因素引起的肾虚证。
意见建议:建议您可以服用金匮肾气丸,平时要加强身体锻炼,戒除手淫,有正常作息时间,忌烟酒,性生活有节制,调理一段时间,应该会有改善的。

于显明副主任医师内科扶余市中医院
擅长:擅长治疗各种内外科常见疾病及皮肤病