指导意见：目前的这种情况，要考虑精神心理压力因素，引起的焦虑，或者抑郁性失眠，这种情况有必要确定具体的原因，进行身心平衡调理，缓解心理压力，同时可以适当的使用，乌灵胶囊，加上谷维素，促进植物神经功能平衡调理，尽量的改善睡眠。
病情分析： 你好，你的这个情况除了上述症状还有烦躁，脾气暴爆，纳差，吗？有看过医生吗？
意见建议：你的情况考虑是焦禄综合症，建议你多点与人倾述，高考已过，成绩的好坏已成定局，即来则安之，放松，如果还是没改善看下心理科的医生。
问题分析：您好！根据您的症状描述，初步考虑是有点恐惧或焦虑心理。
指导建议：您的情况，要放松思想压力，多参加集体活动和文娱活动，积极锻炼等。必要时可就诊医院的心理科进行心理咨询和治疗。
问题分析：你好，根据您所描述的情况，您现在的睡眠问题主要是因为压力造成的，
意见建议：那么建议想办法释放和缓解压力为主，可以尝试多亲近大自然，或者找家人朋友倾诉，支持，还可以适当运动，同时给自己一些积极暗示，做一些感兴趣的事情。尽量建议少用药，毕竟为身体考虑，可以吃一些舒缓镇静类药物。
问题分析：鉴于你的情况，如何持续时间有一个月以上，情绪低落，入睡困难，无愉快感，兴趣减退，疲乏感，食欲下降、消极、自弃等，可能要考虑“抑郁”。
意见建议：“抑郁”跟感冒一样，如果不严重可以通过自我调节逐步缓解，如果逐步加重，且持续时间较长，建议到医院精神心理科就诊，接受正规治疗。
