推拿可以治疗失眠，但起效较慢、周期较长且需要辨证施治。中医治疗的精髓在于整体观念以及辨证施治，因此需要根据失眠的虚实进行治疗。
推拿可以治疗失眠，但起效较慢、周期较长且需要辨证施治。中医治疗的精髓在于整体观念以及辨证施治，因此需要根据失眠的虚实进行治疗。实症时推拿时间可稍微延长，力度也可稍大些。等到虚症时，按摩的时间便不宜过长，其力度也不宜过大，以此调节阴阳脏腑，使得阴阳脏腑功能协调，失眠便能痊愈。
建议：在专业的医院进行按摩治疗，寻找适当的按摩力度。
失眠可以按摩，有助于调节失眠。
但按摩疗法失眠恢复需要一段时间，恢复速度比较慢，要做好心理准备。而且做按摩治疗对操作者要求非常严格，所以想要通过按摩治疗失眠，需要去正规的医疗场所做。在现实生活中，失眠的治疗不仅仅是按摩疗法，还有针灸疗法。严重失眠需要口服药物。这不仅仅是一种治疗。在临床上，只要有利于疾病的改善，都可以用，不需要硬性规定，只采用一种处理方式。可以去医院的康复科或者针灸科了解一下，按摩疗法对失眠是有效的。
推拿可以治疗失眠。
失眠患者的推拿可以促进血液循环，消除紧张状态，同时可以稳定情绪，提高睡眠质量，在一定程度上缓解失眠多梦症状。推拿要根据失眠的虚实进行治疗。实证推拿时间可以延长一点，力度也可以再大一点。等到虚证，按摩时间不能太长，力量也不能太高。通过这种方式调整阴阳器官，使阴阳账簿的功能协调一致，失眠就能痊愈。
改善失眠，需要先明确失眠的轻重程度。
失眠如果比较轻微，患者只是出现短时间内睡不着，没有引起焦虑症、抑郁症、躁郁症等精神方面疾病，可以暂不服用药物进行治疗，但要及时进行自我缓解，睡前要喝杯温牛奶，睡前要听一些舒缓的音乐。睡眠如果比较严重，诱发患者出现了精神方面疾病，就需及时到医院就医，接受医生的系统诊治。
失眠的患者在日常生活中，可以多进行运动运动，可以加速体内的新陈代谢，而且运动还能给身体带来疲劳感，能很好的帮助入睡。
按摩可以治疗失眠，但是做推拿按摩治疗，治疗失眠恢复起来需要一段时间，恢复起来的速度比较慢，要有心理准备。
而且做推拿按摩治疗对于操作者的要求非常严格，所以如果要通过推拿按摩治疗失眠，需要到正规的医疗场所去做才行。在现实生活中，对于失眠的治疗，不仅仅是推拿按摩治疗，还可以配合做针灸治疗，严重的失眠，还需要口服药物治疗。
