按摩对失眠有一定的治疗作用。
但是，在治疗之前，有必要明确失眠的原因。根据中医脏腑辨证分析，部分患者为脾胃失调所致，部分患者为心阳不足、心阴亏虚、苦心孤诣所致。根据不同的原因，选择不同的穴位，包括百会、四神聪等头部穴位，以及一些面部穴位，使患者处于放松状态。操作者的按摩频率应尽可能与患者的呼吸频率保持恒定，使患者最大程度地放松。
推拿治疗失眠好，是有一定效果的。
推拿就是用手在人体上进行推、按、捏、揉等手法，可以促进血液循环，调节神经系统，缓解失眠症的患者，并且还可以有效的改善水肿。失眠的患者进行推拿也可以镇定情绪，提高睡眠质量，在一定程度上能够缓解失眠多梦症状。而且做按摩治疗对操作者要求非常严格，所以想要通过按摩治疗失眠，需要去正规的医疗场所做。
治疗失眠的推拿手法有：
1、上肢手法：医生先用多指推、压、揉患者的右上肢，双手夹住患者上肢自上而下揉搓，重点刺激曲池、手三里、内外关、神门、劳宫穴等穴位，然后医生双手握住患者手掌，在拉伸状态下做快速摇动手法。之后如上所述敷在左上肢。
2、腹部手法：医生站在患者右侧、推、揉、压患者胸部，顺时针方向揉、摇、揉腹部。重点取天突、钟山、监利、中脘、两门、舒天、气海、关元等穴位。从而推揉胸腹部。
按摩可以治疗失眠，按摩可以有多种维度来改善失眠，如下：
1.按摩可以放松经络和肌肉，放松过度紧张的肌肉和神经，进而帮助睡眠；
2.按摩还可以改善一些内分泌状况。比如脾胃不好，可以按内关、足三里、丰隆等穴位。还起到改善中焦脏腑，帮助消化，疏通脏腑的作用。如果疲倦、懒惰，可以按摩中焦，例如通过振动腹部按摩关元、中脘、气海等穴位，调理腑气，起到补肾温阳的作用，可以改善内脏烦躁或肾气不足引起的失眠。
失眠可以按摩，有助于调节失眠。
但按摩疗法失眠恢复需要一段时间，恢复速度比较慢，要做好心理准备。而且做按摩治疗对操作者要求非常严格，所以想要通过按摩治疗失眠，需要去正规的医疗场所做。在现实生活中，失眠的治疗不仅仅是按摩疗法，还有针灸疗法。严重失眠需要口服药物。这不仅仅是一种治疗。在临床上，只要有利于疾病的改善，都可以用，不需要硬性规定，只采用一种处理方式。可以去医院的康复科或者针灸科了解一下，按摩疗法对失眠是有效的。
