是心理原因，比如天生个性就淡淡忧愁，或者父母性格的影响，对他的影响也会导致情绪低落，也可能是社会因素，比如工作不顺心、压力过大，人际交往的矛盾，领导和他关系不好。
一般来说，来月经前情绪低落比较常见，通常和来月经之前精神紧张有关系，临床上一般为经前紧张综合征，部分女性还可能会出现水肿，主要是体内激素水平变化引起的。如果来月经之前情绪不稳定，应该注意调节情绪，避免剧烈的体育运动，同时注意多休息，需要保证充足的睡眠和营养，还要注意经期卫生。一般月经结束后，随着体内激素水平逐渐回调，症状会逐渐缓解。
指导意见：你好，您这个有抑郁症的倾向，目前不要做任何治疗，先去看一下心理医生，做个心理测试，明确诊断后再做治疗。
问题分析：您好！根据您描述的情况，出现胃胀及消化不良等症状，考虑是平时不洁饮食或进食辛辣生冷食物等原因引起的慢性胃炎。
指导建议：可以服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片及康复新液，避免服用胃粘膜损害的药物，平时清淡规律饮食，戒烟酒及辛辣生冷食物，不要暴饮暴食，也不要过饥过饱，养成良好的生活饮食习惯。
情绪低落通常不可以减肥，还可能会引起体重增加。一般人如果出现情绪低落的现象，就会导致体内的内分泌失调，从而引起肺部，还可能会引起营养不良以及骨质疏松的情况，通常不可以减肥。而且平时要控制好自己的情绪，不要由于情绪高涨或者低落就出现暴饮暴食的情况，否则会导致体重增加，还可能会引发肝脏或者胃部疾病，不利于身体健康。日常饮食以清淡为主，不吃高热量或者高脂肪的食物，并且要加强体育锻炼。
问题分析：这个可能要看看原因，比如是不是有消化功能异常的问题导致的了，
指导建议：你可以考虑使用一些藿香正气水看看的了， 要注意多喝水看看的了。
