您好，针对您父亲的病情，我有几点建议：首先，尽量减少饮酒量，因为酒精可能加重抑郁症状。
其次，鼓励他多参与户外活动，比如散步、 gardening 或者短途旅行，这些都能帮助改善心情。
同时，保持积极乐观的态度非常重要，试着引导他将注意力集中在生活中的美好事物上。
另外，培养一些兴趣爱好，如运动（跑步或打球）、阅读或者旅游，这些活动有助于转移注意力并提升情绪。
如果情况没有改善，建议及时寻求专业医生的帮助，可能需要药物治疗来辅助调理。请记住，早期干预对抑郁症的恢复至关重要。
抑郁症是失眠还是过度嗜睡具体的情况需要因人而异。
抑郁症一般会导致精神和神经上受到影响，部分人群可能会表现出精神亢奋，会引起入睡困难或者入睡时间短等失眠症状。但是部分人群会出现无精打采以及精神困倦，可能会表现出过度嗜睡，所以具体的情况因人而异，不能够一概而论。
抑郁症具有一定的严重性，长时间的得不到治疗，不仅会干扰到正常的代谢，还会诱发自残或者自杀，需要及时的治疗。
老年性失眠抑郁症的症状有睡眠质量变差和精神不振。
老年性失眠抑郁症会引起神经系统衰弱，会干扰到正常的睡眠质量，容易出现无法入睡或者睡眠时间短暂。并且也会出现苦恼忧伤和情绪低沉，还会导致愁眉苦脸和生不如死，随着病情的恶化可能会引起自杀，一般和亲人疏离关心有关系。
病情处在轻微的阶段，可以通过心理医生疏导的方式进行治疗，处在较严重的阶段，则需要长期的内服抗抑郁的药物进行调理。
晚上失眠委屈哭并不能表明为抑郁症。
抑郁症表明出现了精神障碍疾病，单纯的失眠或者偶尔性的哭闹，并不能作为抑郁病的诊断依据，就身上压力过大或者受到了屈辱，会出现哭闹的症状。但是长时间的得不到心理上的疏导，随着压力或者精神上刺激，可能会引起抑郁症发作。
出现了精神异常的情况下，要配合心理医生进行心理上的疏导，能够释放自身压力，对于抑郁症疾病发作能够降低概率。
多数抑郁症对疾病有了解和控制力。但由于抑郁症被疾病缠身，痛苦不堪，时常被自杀观念和自杀行为折磨。抑郁症能真实感受到疼痛。身体心理相比多了触觉，所以当身体部位受到外界伤害时，速度向大脑传递，然后由大脑作出反应。当心理受到伤害时也一样，只是少了触觉的心理，无法感知具体有多痛苦。
您好；是不需要住院治疗的,焦虑症是一种心理疾病,一般来说,需要进行心理咨询与治疗,药物治标不治本,有依赖性与副作用
