男人常喝豆浆有好处吗?

会员9969774 已回复
我最近听说豆浆对女性特别好,不知道男人经常喝豆浆有没有什么好处?有人说喝多了会对身体不好,这是真的吗?我想了解一下有没有科学依据。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘佳 主治医师 荆州市中心医院儿科 三级甲等
擅长:擅长小儿感冒,肺炎,支气管哮喘等呼吸道疾病,新生儿...
已帮助用户: 14755
关于男性饮用豆浆的问题,我可以告诉你,适量饮用豆浆对男性是有益的。
首先,豆浆中含有丰富的异黄酮,这是一种植物雌激素,它不仅对女性健康有益,对男性同样具有积极的作用。异黄酮可以帮助调节体内的激素平衡,降低前列腺癌的发生风险。
其次,豆浆富含优质蛋白和多种维生素、矿物质,营养价值可以与牛奶相媲美。对于中老年人来说,饮用豆浆有助于预防心脑血管疾病,改善肠道功能,延缓衰老。
当然,任何事物都讲究适量。虽然豆浆对身体有很多好处,但过量饮用可能会导致某些负面影响,比如影响甲状腺功能或增加体内雌激素水平。因此,建议男性每天饮用200-400毫升的豆浆为宜。
总的来说,只要控制好饮用量,男性是可以长期喝豆浆的,并且能够从中获得健康益处。
相关问答

指导意见:一般豆浆含雌性激素比较多,对月经是没有影响的,建议你放心吧,另外得注意经期卫生了,及保暖

张建国医师中医科河北省邢台威县贺营乡卫生院
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛

健康指导:你好,这个是没有问题的如果你尿酸不高没有通风的情况下,豆浆中含有优质蛋白和较多钙和其它营养素。我想你所担心的是里面所含植物雌激素的问题吧,这个担心是多余的,因为植物雌激素具有双向调节的作用,也就是说调节身体的雌激素在正常范围内,男女身体里都有雌激素只是女人含有更多,男人更多的是雄性激素。

胡细毛其他湖南仁术熙康健康管理中心
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病


意见建议:豆浆是日常很好食物,不会导致不孕,肾阴虚不严重对怀孕影响也不大,现在讲优生,最好身体调节好再要小孩

梁秋华妇产科威县康复医院
擅长:主治阴道炎,盆腔炎,不孕不育等


意见建议:可以的,不过豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。

陶光勇内科威县贺营乡陶庄村卫生室
擅长:心脑血管疾病

女性经常喝豆浆能够补充身体内的激素。
豆浆当中主要的成分是豆类,豆制品当中所含的激素比较丰富,每天喝能够为身体补充激素,也能改善骨骼代谢。豆浆当中含有黄豆苷原,能够调节女性内分泌。豆浆也具有比较好的抗氧化功效,能够增加细胞的活性,预防皮肤衰老。
在喝豆浆的时候,首先需要了解身体的情况,如果有胃部疾病或肾脏功能不全的人群不能喝豆浆,会影响病情的恢复,也会对身体造成伤害。

杨毅主任医师妇产科中国医学科学院北京协和医院
擅长:女性HPV感染诊断与治疗;宫颈疾病规范化诊断以及药物联合光动力无创治疗;外阴白斑的诊断与治疗

问题分析:您好,老年男性,豆浆里面含有的主要是植物蛋白,经常喝豆浆的话主要是有助于营养和通便等
意见建议:有糖尿病的话,建议最好是无糖豆浆为主,豆浆对血压没有什么营养变化,不过确实是很高的植物蛋白,所以老年人喝了对身体有益处

陈海燕医师内科
擅长:心血管疾病,心律失常,神经内科疾病