运动损伤应该做下列检查：
第一，要密切观察伤员的身体状态，如精神状态、面色、体态步态、知觉、呼吸等；从伤员的动作、表情、步态、脱衣、卧等方面，可以大致判断伤员的损伤部位、主要体征及机能情况。再看伤口。其次，检查部位，主要有四个原因：局部有血不足，说明皮肤出现了一定程度的淤血；如果是因为气血淤积，导致肌肤发青；发红和发亮是一种传染病；黑色的皮肤表示皮肤已经腐烂。
第三，检查受损部位的正常形状，例如是否有缩短、拉长、成角、旋转等畸形，以及受损的局部肌肉是否有收缩等。
第四，各类运动性损伤，其部位多为不同程度的红肿。可以依据肿块出现的时间、程度和颜色来判定其程度和程度。肿块愈大，受伤愈严重。有淤血散在皮肤上的损害比较严重，而不是在皮肤上的淤血会比较轻微。
运动损伤可以分为急性和慢性两种。在锻炼的时候，急性受伤是很常见的。这其中有很多种情况，比如，在锻炼前不进行适当的热身，容易造成肌肉和关节的拉伤和扭伤，从而造成局部的疼痛。在锻炼前要做好充足的热身和做好充足的准备。运动中不进行逐步的加大运动的力度，容易造成运动的伤害，可以通过逐步的加大运动量，逐步加大运动的力度和持续的时间。
运动损伤发生的原因：
1、锻炼前没有充分还需要看病的热身，或者是没有充分的准备活动。
2、不了解体育活动中的危险因素，没有做好防范措施。
3、缺乏专业教师的引导，锻炼方式不当。
4、身体素质太弱，超出了身体的承受能力。
5、不能按照自己的身体特征来进行体育锻炼。
6、在疲劳状态下进行动作。
7、康复期间的锻炼。
8、心情不好的时候锻炼，注意力分散，很可能造成伤害。
通常情况下，可以通过头颅CT检查、x光片等检查运动损伤。具体情况分析如下：
运动损伤是临床常见的运动损伤，如果出现运动损伤，主要检查运动损伤的部位和损伤的机制，如果头部受到外伤，首先要做头颅CT检查，确定是否有颅骨骨折，是否有脑组织出血。如果四肢疼痛，需要拍x光片检查是否骨折，根据骨折类型选择相应的治疗方案。如果关节扭伤比较严重，需要做磁共振检查，明确韧带、半月板损伤的具体程度。
膝关节常见的运动损伤有膝关节半月板损伤，膝关节内及周边的筋腱韧带、滑膜关节囊等。
在中年和青少年时期，由于创伤和不良的生活习惯导致了膝盖的伤害，其中最常见的就是运动损伤，有膝关节半月板损伤，膝关节内及周边的筋腱韧带、滑膜关节囊等，以及关节内部的软骨受损。具体的伤害要到三甲医院骨科就诊，根据患者的实际情况，配合医生的手法查体，配合核磁共振的片子，确定病因和病情的严重程度，然后制定相应的治疗措施。
