指导意见：你好，这样当是不健康的减肥方式，你中午不吃饭是不行的，因为下午身体还要消耗很多的，三餐正常的吃饭，不过可以每次都少吃一点，这样会好一些。
问题分析：您好，体重过于肥胖是目前常见的问题，其常会导致三高疾病的发生，重影响患者生活质量，应该积极进行减肥，控制体重。
意见建议：健康的减肥计划是贵在坚持，少吃多动；早餐得吃好，午餐得吃少，晚餐不吃，就吃点水果，平时多参加体育运动，比如慢跑等。
晚上不吃饭吃水果一般可以对减肥起到辅助作用，但长期通过不吃饭只吃水果减肥，可能会对身体健康形成危害。身体出现肥胖可能是由于进食油腻食物或者运动量较少所引起，会影响整体的美观性，可以通过抽脂手术来改善，抽脂手术主要通过负压方式将体内多余脂肪组织抽出，能够使身体快速达到减肥瘦身效果。一般在做完抽脂手术后，在短时间内避免洗澡，以免引起皮肤发炎。
指导意见：您好对于减肥，嗯，建议还是少量的吃一些饭，晚上可以少吃一些，另外还需要加强体育运动，最好以有氧运动为主，希望我的回答对你能够有所帮助
指导意见：你好，晚上一般不建议只吃水果的，要适当进食面食的，建议加强体育锻炼，少食甜食及高脂肪食物，关键是坚持。
晚饭只吃西红柿有减肥的功效，西红柿营养元素很高，且糖分和热量都很低的，小西红柿尤为低。吃西红柿会造成很强的饱腹感，而且有一定粘度，人体消化较慢。长期吃西红柿有利于控制糖分摄入，达到减重的效果。并且西红柿对血压，血脂，血糖都有一定的调节作用，特别适合三高，肥胖人群食用。吃西红柿的同时要减少高热量，高糖食物的摄入，否则依然达不到减肥效果。
