病情分析： 多吃点海鲜，如虾什么的。
男人应多吃韭菜、山药、洋葱等天然壮阳食品。山药最好生吃。这比任何补品都好。
意见建议：您好；建议您，多做锻炼，
意见建议：您好，俗话说是药三分毒，还是建议孩子饮食注意全面，纠正挑食的习惯，蔬菜水果多吃。
病情分析： 你好，考虑铁锌钙最好不要同时服用，同时服用会产生竞争离子通道，影响吸收效果，
意见建议：建议可以间隔2--3个小时服用，另外多晒太阳有助于微量元素的吸收，祝宝宝健康。
考虑缺钙 平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
问题分析：铁在身体主要用于治疗贫血，钙用于骨骼发育，锌有助于记忆力以及身体其他代谢完成中的微量元素的。
意见建议：建议你及时可以注意平时饮食营养补充，治疗多锻炼身体，可以适当使用的，我助于身体长高的。
