晚上不建议艾灸肚脐，以免引起不适，具体分析如下：
通常来说，不建议病人在晚上艾灸肚脐。如果是在晚上艾灸肚脐，用强烈的灸火来刺激病人的穴位，不但不能补充阳气，还会损伤病人的阴血。另外，如果在晚上进行艾灸，会让疾病更加容易侵入人体，所以艾灸的效果也不是很好。如果病人在艾灸肚脐的时候，可以在白天的正午进行。另外，在白天进行艾灸时要注意保暖，防止感冒。
一般来说，饭后一个小时可以艾灸肚脐。
艾灸是用艾叶制成的艾条、艾柱所产生的艾热，刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。通常饭后一个小时可以艾灸肚脐，因为食物在胃里需要气血消化，艾灸会让气血跑到其它地方，导致气血运行缓慢，可能会出现腹胀，呕吐的情况。
此外，艾灸后患者要注意休息，避免剧烈运动及过度劳累。
一般情况下，艾灸多20到30分钟为宜。
艾灸是采用温和的灸法，将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位薰灸。艾灸的时间长短取决于体质，病情轻重，个人耐受程度等，临床上一般艾灸多20到30分钟为宜，老人、小孩艾灸时间就短些。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。
一般来说，夏天艾灸要注意以下几点。
1、夏天艾灸需要注意穴位、体位的准确性，保持身体处于舒适自然的状态。
2、夏天艾灸需要注意预防感染，如果局部出现烧伤容易发生疮疡，如有感染，要及时遵医嘱服用消炎药。
3、夏天艾灸需要注意防火，还要注意防止艾灸脱落。
4、夏天艾灸需要防止中暑，需要注意调节好室内适宜的温度，保持良好通风。
一般情况下，夏天艾灸注意事项是保温、补充水分、饮食调理等，具体情况分析如下：
夏天艾灸的时候，天气炎热，艾灸可以促进血液循环，人体的体温会升高，汗毛孔也会张开，通过发汗来散热，这时候要注意调节室内温度和气温流通，可以调节空调温度或者吹风扇，但是不能直接吹在人体上，以免感冒。艾灸后身体多汗，一定要注意擦汗保暖，及时补充水分，避免虚脱，同时要多喝姜糖水、肉汤等营养丰富的汤。艾灸后2小时内不宜洗澡。
艾灸的禁忌和注意事项有艾灸的时候，在整个艾灸过程中，最忌讳喝冷水吃冷饭，这样做如同给艾灸撤火不利于疾病的，艾灸前喝一杯温水，高于体温的，艾灸之后如果马上洗手，用热水高于体温的50度左右的即可，除了风湿类疾病、寒性疾病、产后风疾病外，可在灸后30分钟碰触常温水，但是原上不要急于用冷水。
