生气多了会失眠的原因如下：
生气后出现失眠，是急性应激性失眠，即有情绪后难以入睡。
处理方法如：
1、在睡眠建议方面，强调事情要在睡前处理。如果有生气的情况，问题要在睡前解决，妥善解决。比如说话或者转移注意力，放松，在所有负面情绪缓解后，有助于睡眠。
2、意识到愤怒会导致失眠，应该适当调整和改善自己的行为或对事物的认知。一个人是否可以试着拓宽自己的思路或者多接收问题，从而减少愤怒和失眠。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，个人的激素变化，也可能导致这种情况。
指导建议：建议最好规律作息，不要熬夜，饮食以清淡易消化为主，保持情绪稳定，可以多参加一些体育锻炼和户外活动转移注意力。
病情分析： 一般情商高的人就会这样，有的人你骂她多难听她都没有想哭的欲望，因为没感觉。你想的太多了，心里太痛苦了，乐观一点吧
意见建议：光生气也不能解决问题，凡事冷静点对待就好了。而且碰到事情咱也可以换几个角度考虑考虑嘛。
指导意见：动不动就发脾气的人多有完美的倾向,比较缺乏安全感,同时不排除因为心理压力太大而产生的情绪过于波动,建议您进行心理咨询与辅导来调整。
病情分析： 总是心烦，容易生气，不自信，很困 ，这样的问题首先要排除是不是有家庭或一些事情有关系，从而影响到了你的心情。其次要考虑是不是有一些内分泌的问题，激素的作用。
意见建议：先调和心情，放松。必要的时候检查后再说。
