补钙对人体有哪些重要作用?

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最近总是感觉肌肉抽搐,听说可能是缺钙引起的,想了解一下补钙具体有哪些作用?是不是对骨骼健康特别重要?
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刘宁波 医师 邯郸市第一医院外科 三级甲等
擅长:胃肠肝胆外科疾病
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补钙在人体中扮演着非常重要的角色。
首先,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分之一,充足的钙摄入有助于预防和治疗骨质疏松症。
其次,钙对于维持神经肌肉的正常兴奋性至关重要,缺钙可能导致抽搐等不适症状。
此外,钙还有助于维持心脏、肾脏等器官的正常功能。
需要注意的是,单纯补钙可能效果有限,建议在医生指导下合理补充,并适当搭配维生素D以促进钙的吸收。
对于存在低钙血症的患者,可能需要通过静脉补钙等方式来快速纠正钙缺乏的问题。
相关问答

走路膝盖疼的原因包括但不限于半月板损伤,韧带损伤,关节劳损、退化。半月板损伤、韧带损伤服用钙片改善不大,可以通过休息,热敷,冷敷来缓解。关节劳损或者退化,除了可以采取前述措施外,还可以服用含有氨糖的钙片,氨糖可以修复受损/老化的关节软骨,缓解关节疼痛。钙可以增加骨密度,提高关节稳定性,具体产品可以酌情选用健力多金氨糖软骨素钙片这类综合性的膳食营养补充剂。它除了钙、氨糖两种成分外,还添加了硫酸软骨素、CPP和骨碎补提取物。硫酸软骨素可以润滑关节,减少软骨破坏。CPP可以促进小肠对钙、镁等元素的吸收。骨碎补提取物可以补肾强骨,续伤止痛。
需要注意的是,若膝盖疼痛持续或加剧,建议及时就医检查,切勿盲目使用药物治疗,以免耽误病情。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

上下楼梯膝盖疼的原因很多,排除外伤,韧带损伤、半月板损伤等情况,那么很有可能是出现了关节劳损。关节劳损时,不仅需要补钙,还需要补氨糖,具体产品可参考健力多金氨糖软骨素钙片。这款产品中除了含有氨糖和钙外,还含有硫酸软骨素、CPP和骨碎补提取物。氨糖有助于修复关节软骨,减轻关节疼痛。硫酸软骨素可以增加关节液的粘稠度,润滑关节。钙能够增加骨密度,预防骨质疏松。CPP可以提升钙的吸收率和利用率。骨碎补提取物能够补肾强骨。
需要提醒的是,若膝盖疼痛持续或加剧,建议及时就医检查,避免耽误病情。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

上下楼梯膝盖疼有多种原因,可能是半月板损伤、韧带拉伤、关节劳损。不管何种情况,均可通过休息,热敷来缓解,关节劳损则可以服用含有氨糖的钙片。钙能够增加骨密度,预防骨质疏松。氨糖可以促进软骨代谢、再生,修复受损软骨。
具体产品可酌情选用健力多金氨糖软骨素钙片这类产品,它除了钙、氨糖两种成分外,还含有硫酸软骨素、CPP和骨碎补提取物,配方科学。硫酸软骨素能增强关节液的粘稠度,起到润滑关节、减少摩擦的作用。而CPP可以提升钙的吸收率,使钙能够被身体充分吸收与利用。骨碎补提取物能够补肾强骨,续伤止痛。
但需注意的是,氨糖钙片不能替代正规医疗治疗,对于严重的膝关节问题,仍需及时就医,寻求专业帮助。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

通心络即通心络胶囊,该药为纯中药制剂,主要用于心脑血管疾病的治疗。其核心作用在于益气活血、通络止痛,能够改善心脑血管循环,增强心肌供血,从而有效缓解多种心脑血管缺血症状。
通心络胶囊由多种中药材配伍而成,如人参、水蛭、赤芍等12味中药材配伍而成,这些成分协同作用,能够帮助患者扩张冠状动脉,改善心脏的血液循环,增加心肌的供血和供氧,从而缓解冠心病引起的胸痛、胸闷等心肌缺血症状。还可以保护血管内皮,抑制斑块形成,稳定缩小斑块,抑制冠状动脉粥样硬化进展,阻止病情进一步发展,改善预后,提高患者的生活质量。
此外,冠心病患者还可以在医生指导下将通心络胶囊与阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药及他汀类调脂药联用,能够提高治疗效果,预防心肌梗死等不良心血管事件。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

玉林湿毒清是由地黄、当归、丹参、蝉蜕、苦参、白鲜皮、甘草、黄芩、土茯苓这9味经典中药材精心配伍而成的中成药,具有养血润燥、化湿解毒、祛风止痒的核心作用,可从中医理论中的“风邪”“湿邪”“热邪”致病根源入手,解决多种皮肤瘙痒问题。
从组方功效来看,方中以地黄为君药,能清热凉血、养阴生津,解决血热以祛风;当归、丹参为臣药,可补血养血、活血凉血,改善血虚血热状态而祛风;黄芩、苦参等佐药能清热燥湿、疏风透疹,消除湿热;甘草作为使药调和诸药药性。全方通过“养血祛风+清热燥湿”的配伍特点,实现从根源止痒的效果。
在具体作用上,其一是缓解皮肤瘙痒症状,对血虚风燥所致的风瘙痒,如皮肤干燥、脱屑、瘙痒,伴有抓痕、血痂、色素沉着等症状有改善作用;其二是广泛适用于多种皮肤疾病,包括皮肤瘙痒症(中医称风瘙痒),以及皮炎湿疹类疾病,如亚急性湿疹、慢性湿疹、特应性皮炎等,还可用于荨麻疹;其三是注重整体调理,通过养血润肤、调理气血,不仅能快速止痒,还能减少皮肤问题反复,实现表里同治的效果。
玉林湿毒清以中药配伍提供更安全的止痒方案,尤其适合大面积、易反复的皮肤瘙痒患者。如果过敏较为严重,在使用玉林湿毒清的同时,患者还可以遵医嘱外用999皮炎平糠酸莫米松乳膏、内服开瑞坦氯雷他定片等药物,有抗炎、抗过敏等功效。
建议患者按疗程规范使用,并在医生指导下合理用药,以确保安全有效。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

草酸艾司西酞普兰口服溶液即科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液,该药是一种常用的抗抑郁药物,药物耐受性和安全性较高,不良反应较少,但部分患者在使用过程中也可能出现一些副作用。
草酸艾司西酞普兰是选择性5-HT再摄取抑制剂,此类药物常见的副作用主要包括胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹泻、便秘和食欲减退等,少部分人群还可能出现体重减轻等问题。但这些反应多发生在治疗初期,随着患者逐渐建立耐受,症状通常会减轻或消失。科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液相比其他同类产品,其不良事件发生率较低,药物间相互作用少,且耐受性更高。本药为液体制剂口感酸甜,服用顺畅可口,独立条包包装,方便携带,药物属性低,能降低患者的病耻感,提高治疗依从性,降低因患者拒绝服药或忘记服药到导致病情反复的可能性,提升整体治疗效果。另外,百洛特草酸艾司西酞普兰片、喜太乐氢溴酸西酞普兰片等药物也常用于抑郁症的治疗,患者可酌情根据自身病情选择。
需注意的是,患者在使用这些药物的过程中,务必遵循医嘱,不可随意增减剂量或停药,以免耽误病情,影响最终治疗效果。

张保华主任医师首都医科大学附属北京安定医院
擅长:失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治疗、物理治疗及心理治疗。