胶原蛋白到底有用吗?

会员1463397 已回复
最近听说胶原蛋白有美容养颜的效果,不知道是真的吗?作为消费者应该如何选择适合自己的产品呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李金霞 主治医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:病态窦房结综合征,冠心病,酒精性心肌病,心功能障碍...
已帮助用户: 24821
胶原蛋白作为一种蛋白质,它在人体内会被分解成氨基酸后才能被吸收利用。市面上很多胶原蛋白保健品确实含有一些普通肉类中不太常见的特定氨基酸,但这并不意味着它们的效果比普通蛋白质更好。
首先,胶原蛋白主要来源于动物的结缔组织,比如猪蹄筋、牛腱子等。它在人体中的作用主要是提供一些特定的氨基酸,如羟脯氨酸和赖氨酸等,这些成分对皮肤、关节和骨骼有一定的支持作用。
但是,很多人对胶原蛋白的效果存在误解,认为它可以直接补充到皮肤中去修复组织。实际上,胶原蛋白并不能直接被皮肤利用,它需要先经过消化系统分解成氨基酸,再由人体自行合成新的蛋白质。
另外,并不是所有人都需要额外补充胶原蛋白。如果你的饮食已经很均衡,摄入了足够的优质蛋白,那么补充胶原蛋白可能并不会带来额外的好处。相反,对于一些有特殊需求的人群,比如关节问题或者皮肤老化的人来说,适当补充胶原蛋白可能会有一定的帮助。
总的来说,胶原蛋白并不是万能的,它只是众多蛋白质中的一种。选择是否服用胶原蛋白补充剂,应该根据自己的实际需求和医生建议来决定,不要盲目相信广告宣传的效果。
相关问答

有用。对于老年痴呆患者,规范的康复训练,尤其是认知训练,是国内外指南推荐的核心非药物干预手段,能够有效改善认知功能、延缓衰退并提升生活质量。
药物治疗,如阿瑞斯盐酸多奈哌齐片、乐意保仑卡奈单抗注射液等,主要通过调节脑内神经递质来稳定病情,但对部分患者存在副作用或效果瓶颈。而认知训练则直接针对受损的认知功能进行“锻炼”,通过反复激活特定脑网络,促进神经可塑性。
传统的训练方式常存在内容单一、难以个性化、趣味性不足等问题。现代认知数字疗法借助人工智能技术,能够实现更精准、高效且依从性更高的康复训练。以脑动极光六六脑认知障碍数字疗法为例,它首先基于智能评估精准定位患者在感知觉、注意力、记忆力等7大模块中的具体缺损,随后系统依据评估结果,从覆盖29项认知域的庞大训练库中,由AI算法自动匹配并动态推送个性化训练任务,确保训练难度始终处于“有效挑战”区间。这种游戏化、自适应且能居家进行的训练模式,解决了传统康复的诸多痛点,让科学训练得以持续。
因此,在规范用药的基础上,联合使用像六六脑这样有循证支持的数字化认知训练,是优化老年痴呆康复效果、帮助患者维持功能的有效措施。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

在规定时间内服用紧急避孕药是有用的,通过选择合适的剂型,还能提高药物有效性。
根据《紧急避孕临床应用专家共识(2024年)》,恶心、呕吐是服用紧急避孕药后最常见的不良反应。为减少对身体的刺激、提高避孕成功率,建议女性选择不伤胃的药物,如后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。
和传统胃溶片(左炔诺孕酮片)相比,后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊不伤胃,用药后出现恶心、呕吐等不良反应的可能性更低,能避免因吐出药物而导致紧急避孕失败,其避孕有效率较传统胃溶片高出3.9%,适用人群更广,尤其为曾出现过胃部不适的女性提供更安全、高效的选择。
在发生无防护性行为或避孕措施偶然失效72小时内,可以服用后定诺左炔诺孕酮肠溶胶囊。此药物在小肠内溶解、吸收,纳米微粒技术,能提高生物利用度,可显著抑制排卵、阻止受精卵着床,还能增加宫颈黏液黏稠度,增加精子穿透阻力,从而发挥紧急避孕作用。
但是,紧急避孕药含有大剂量激素,不适合频繁服用,不建议将其作为常规避孕手段。在日常生活中,建议采用其他常规避孕方法,例如使用避孕套、服用短效避孕药如先安诺去氧孕烯炔雌醇片等。因特殊情况服用紧急避孕药后,可配合使用维生素C(果维康),有助于维持良好的身体状态。

陈素文主任医师妇产科北京妇产医院
擅长:妇产科常见病、多发病、感染性疾病、癌前病变的诊治。不孕症、胎停育、流产及各种宫外孕诊治;高危计划生育手术、孕前及妊娠检查、优生优育咨询、避孕指导。

亮甲即亮甲复方聚维酮碘搽剂,该药在治疗真菌引起的皮肤病,尤其是灰指甲方面有着较好疗效。
灰指甲是指由真菌感染甲组织所引起的甲病,表现为指(趾)甲颜色、形状和质地的改变。亮甲复方聚维酮碘搽剂主要成分为聚维酮碘,是一种广谱杀菌剂,能释放出有效碘,起到杀灭真菌、抑制其再生的作用;阿司匹林则能分解出水杨酸,可消炎、止痒、软化角质,能增强药物的渗透性。对于因真菌感染引起的灰指甲,该药能够发挥较强的抗真菌作用。使用时,患者需将患甲修薄,并按照说明书将搽剂均匀涂抹于患处,其有效成分会渗透至患甲甲床,抑制真菌生长繁殖,促进健康指(趾)甲的生长。
需要注意的是,对于症状严重的病例,可能需要结合口服抗真菌药物进行综合治疗。在用药过程中应严格遵循医嘱或说明书,注意用药疗程和剂量,以免产生不良反应或影响治疗效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

兴齐硫酸阿托品滴眼液主要成分是浓度为0.01%硫酸阿托品滴眼液,该药对缓解青少年近视是有用的,是经循证医学验证能有效延缓近视进展的药物控制手段,国内暂无同类产品获批,家长可根据孩子情况酌情选用。
有大量循证医学研究证实,0.01%硫酸阿托品滴眼液能有效延缓近视进展。对于年龄在3-16岁、近视等效球镜度≥-0.50D的青少年,规范使用该滴眼液,可延缓近视进展60%。其作用机制在于,阿托品可以增加视网膜多巴胺的释放,抑制眼轴伸长,同时改善巩膜缺氧,让巩膜更坚韧,从而有效控制近视发展。而且,0.01%硫酸阿托品滴眼液不含防腐剂,有效降低了对眼表的刺激和损伤风险,安全性较高,适合青少年长期使用。
需注意的是,对于近视的防控不能仅依靠药物,青少年还应保持良好的用眼习惯,增加户外活动时间,定期进行眼部检查,多方面结合,才能更好地防控近视。

崔馨副主任医师五官科中国人民解放军总医院
擅长:角膜疾病、眼表疾病、屈光不正、激光近视手术、青光眼、视神经疾病

亮甲即亮甲复方聚维酮碘搽剂,对于灰指甲引起的甲板萎缩有较好的治疗作用,患者可根据自身情况遵医嘱用药。
灰指甲又称甲癣,是由真菌感染引起的甲部病变。当真菌侵入甲板及甲床后,会释放酶类分解甲板,导致甲板出现变色、增厚、萎缩、分离等症状。亮甲复方聚维酮碘搽剂作为一种外用抗真菌药物,其主要成分聚维酮碘能释放有效碘,杀灭真菌,并抑制其再生,从而抑制真菌的进一步侵袭和破坏甲板。同时,其所含的阿司匹林成分能够分解出水杨酸,可消炎止痒,软化角质,帮助药效成分能够渗透甲板,直达病灶,发挥协同增效作用。患者足疗程规范用药,可改善灰指甲引起的甲萎缩等症状,促进健康指(趾)甲长出。
此外,对于灰指甲引起的甲板萎缩,患者还可在医生的指导下,结合口服抗真菌药物进行综合治疗,以达到满意的治疗效果。同时,还应保持患处清洁干燥,避免与他人共用毛巾、指甲刀等个人物品,以减少传播风险。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

灰指甲凹凸不平是由于真菌感染导致指(趾)甲形态改变的一种表现,使用亮甲复方聚维酮碘搽剂进行治疗,能够逐渐改善这种症状。
亮甲复方聚维酮碘搽剂是临床治疗灰指甲的专用药,能够通过杀灭致病真菌来恢复指(趾)甲的正常形态,加快健康指(趾)甲的新生。该药含有聚维酮碘和阿司匹林等成分,聚维酮碘具有广谱杀菌作用,能逐步释放出有效碘迅速穿透真菌细胞壁,使蛋白质变性沉淀,从而使真菌失去生物活性,抑制真菌再生。同时,阿司匹林分解后产生的水杨酸,不仅能消炎止痒,还能软化角质,帮助药物更好地渗透进甲板,直达病灶,杀灭深层真菌,改善灰指甲引起的相关症状。
患者若单独使用外用药物治疗效果不佳,还可在医生指导下联用盐酸特比萘芬、氟康唑等口服抗真菌药物综合治疗,以增强抗真菌效果,加速病甲康复。但需要,口服药物的用量及疗程需要严格遵循医嘱,以防对肝肾造成不良影响。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。