隆胸后的变软过程大约是一个月至三个月。
假体隆胸术后都有一个恢复期，早期组织在受伤后充血水肿，然后逐渐吸收。正常做完假体隆胸术后3个月后,胸部的柔软多就会趋于理想,如果超过3个月才变软的情况也不用太过于担心,因为假体隆胸术后,每个人产生的排异反应都不同，最慢的一般半年左右也变软了。
建议隆胸后需要注意保持切口部位的干燥和卫生，而且是不能挤压的，期间也要禁止性生活，不能吃辛辣刺激的食物。
假体隆胸后术后应取仰卧位睡姿，避免压迫乳房。
做假体隆乳手术之后，由于手术损伤位置涉及到胸大肌的下方，所以手臂活动要受控制，手术后一个月的时间，不可以持重物或者干剧烈的体力劳动。手术三个月之内要忌口辣的和酒，这样刀口瘢痕愈合比较好，留下的印记也相对比较轻，有利于乳房位置的美观。
建议：手术后1周左右拆线，二周内应避免夫妻生活，术后二周禁烟酒、禁食海鲜、辛辣食物。
指导意见：假体隆胸术后的护理工作：在隆胸假体植入乳房内后后要及时进行按摩，使纤维组织包膜在假体有一定活动空间的地方形成，乳房就不会变硬。包膜一般在隆胸手术后3个月完全形成，稳定下来，不再变化。所以，假体隆胸术后的护理应该及时进行乳房按摩，是防止包膜挛缩并发症发生的有效方法。
假体隆胸术后的护理按摩从手术后3-5日开始，注意按摩手法要轻柔，每日早晚各一次，每次5-10分钟，持续3～6个月。
假体隆胸术后刀口需要遵照医生的指示来护理，每天定期换药。刚刚做完隆胸手术之后，刀口的部位可能会出现肿胀和疼痛的情况，需要保持患处皮肤清洁干燥，并且还需要每天坚持换药，能够降低感染的几率，也有利于促进伤口快速愈合。护理的过程当中需要穿比较宽松的衣物。
假体隆胸术后护理措施一般需要注意短时间内要保证局部皮肤的干燥以及卫生，不能够对局部撞击或者揉搓。假体隆胸手术通常是在胸部隐蔽的部位做一个很小的切口，然后将假体植入到胸部，缝合，从而可以让胸部看起来更加的挺拔以及丰满，但是现在做完手术后局部会留下一定的伤口，短时间内要保证伤口部位的清洁卫生以及干燥，尽量不要碰水，另外也不能够让局部受到撞击或者用手去揉搓局部，有可能会出现移位的现象，从而影响到假体隆胸的效果。生活中要多注意卧床休息，避免做过于积累的运动，以免对恢复产生不利。
