我因为小时候不注意防晒,现在大腿和手臂和脸都很黑,...

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我因为小时候不注意防晒,现在大腿和手臂和脸都很黑,我很自卑,想要一些快速简单方便省钱安全的美白方法无
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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柴俊平 医师 沧州二院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 要让你的皮肤白起来,首先要明确你皮肤黑的程度、性质。其次要知道是什么原因造成的,这样才能从根本上让你的皮肤白晰。
意见建议:因为,现实生活中很多食物也能造成皮肤变黑,像经常食入富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物,例如动物内脏肝、肾,甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎,水产品乌鱼子,豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等,皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人,打渔的渔民,由于吃以上水本品较多,因此皮肤色泽较黑。
当然,要让自己的皮肤白起来,不妨多吃些富含维生素C的食物,如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑,加快皮肤的还原变白;同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡,否则皮肤也容易变黑。
如果从食物方面还未能改善的话,可以到医院美容科做光子嫩肤
相关问答

一周以内避免洗澡,不要湿水,如果痒可以涂抹药物或者使用碘伏消毒。要多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,避免阳光暴晒,一般一周左右结痂脱落以后慢慢就会好的啊。注意皮肤的护理,一定要保持干燥卫生清洁,一定要让结痂自行地脱落。也可以熬点儿梨水,一定要保持大便通畅。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

物理和化学防晒都具有比较好的防晒效果。
物理防晒主要通过反射作用来防晒,屏蔽掉紫外线后达到防晒的目的。物理防晒的制剂涂抹到皮肤上后遇到太阳光线后会发生反射和散射。优点是防晒用的粒子不需要吸收,对皮肤的负担会比较小,缺点是在皮肤上显得泛白。化学防晒是靠吸收紫外线,使其转化为热量再释放出来达到防晒的功效。优点是避免了紫外线的直接损伤,缺点是防晒剂会氧化,吸收到一定的程度防晒效果会出现减弱。
平时可以根据需求自由的选择物理还是化学防晒。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

小阴唇一侧很长可能是正常的现象,患者不必过于担心,可以采用阴唇整形手术来使阴唇变短。小阴唇一侧很黑,大腿里侧也很黑多为黑色素沉积过多导致,可以通过激光的方式进行去除。
女性的小阴唇有长有短,这是正常的,一般不需要治疗。不过,如果小阴唇过长影响到患者的正常生活,此时可以采用阴唇整形手术来使阴唇变短,即在局部做切口,切除过长的小阴唇,使之和另一侧对称,从而达到改善阴唇过长的效果。手术之后效果良好,大概一个月左右即可恢复正常。激光可以治疗小阴唇一侧很黑,大腿里侧也很黑的情况,利用光热原理直接对患处皮肤进行照射,穿透皮肤深层将里面的黑色素细胞转化为比较细小的颗粒,通过人体代谢排出体外,从而达到美白的效果。手术效果良好。
恢复期间,患者注意多休息,多吃新鲜的蔬菜水果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

矫正牙齿有钢丝托槽矫正器效果不错而且技术成熟。价格相对便宜,大概万把块钱左右,就是影响美观。还有隐形矫正器,价格比较贵,费用在20000到30000左右不等。但是美观度最舒适的。矫正时间为二年左右。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

膝盖和手肘很黑,可能是卫生护理不到位、细菌感染等因素引起的,患者可以通过改善不良的生活习惯、药物治疗等方式改善。
1.卫生护理不到位:膝盖和手肘常用于支撑身体进行活动,如果患者的膝盖和手肘经常接触污染物或色素较重的物质而未及时清洁,可能会导致色素沉着。患者需要加强膝盖和手肘的卫生护理,使用温水和无刺激的洗护用品,清洁后及时擦干皮肤上的水分。
2.细菌感染:膝盖和手肘可能会由于长期暴露在空气中而引起细菌感染,诱发黑棘皮病、花斑癣等皮肤病,出现皮肤颜色改变的症状。患者可以遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、维A酸乳膏等药物治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

考虑可能是膨胀纹,也叫做萎缩纹,是皮肤弹性纤维锻炼导致的。这与身体长高、长胖有关系,治疗可以试试外用软膏,平时可以适当涂抹,注意吃的东西不要太辛辣,然后注意卫生问题。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。