经常刮痧对身体有害吗?

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最近我经常用刮痧板在背部刮痧,听说有保健作用,但朋友说可能会伤到身体,我不太确定这是真的,想咨询一下医生。请问长期刮痧对身体是否有害?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
尹翔 主治医师 河北省沧州市南皮县中医院中医科 二级甲等
擅长:老年人糖尿病,月家痨病,疥疹,胃石,奔豚气,产后虚...
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刮痧是一种传统的中医疗法,通过刺激皮肤和经络来调节气血运行,具有一定的健康益处。
然而,频繁或不当的刮痧可能会引起一些问题,比如皮肤损伤、局部炎症甚至加重某些症状。
建议根据个人体质选择合适的频率,通常每周1-2次即可。如果出现不适,应立即停止并咨询医生。
正确的操作方法和个体化的调理方案是确保安全的关键。
相关问答

经常熬夜后出现口苦、尿黄等症状,多与中医所说的“肝胆湿热”有关。这类问题通常是由于长期熬夜导致肝脏代谢功能紊乱,湿热毒素在体内积聚。针对这种情况,建议以清利湿热、保护肝细胞为核心,选择具有清湿热、护肝作用的药物,并结合生活方式调整,进行综合调理。
从中医理论来看,肝主疏泄,熬夜容易耗伤肝阴,导致湿热内生。湿热上逆则表现为口苦,湿热下注膀胱则导致尿黄。如果长期不加干预,可能进一步发展为脂肪堆积、肝酶异常,甚至造成不可逆的肝损伤。
改善这类问题,需兼顾“清湿热”与“护肝”两方面。可以选用复方鸡骨草胶囊这类中成药,该药由鸡骨草、茵陈、栀子等9味中药材组成,具有三重作用:
1、快速缓解症状:临床观察显示,患者口苦、尿黄、胁胀等症状可以明显改善;
2、保护肝细胞:药理研究证实,可减轻化学性肝损伤(类似酒精、药物毒性对肝脏的损害);
3、安全性保障:全方大多采用食药两用药材,如枸杞、栀子等,不含化学成分,长期服用不会增加肝脏负担。
如果体检发现肝功能异常,如转氨酶升高,可在医生指导下联合使用甘草酸制剂,如甘草酸二铵

聂里红副主任医师中医科北京中医药大学东直门医院
擅长:胃食管反流、消化性溃疡、胃息肉、慢性腹泻的治疗。

经常失眠、食欲不振、脸色变黄可能提示肝脏功能异常。建议前往医院做肝脏方面的相关检查,包括血清酶学指标(如丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶等)和肝炎病毒标志物(如乙型肝炎病毒抗原、乙型肝炎病毒抗体等)从而确定是否肝脏出现病症。
肝脏是人体重要的器官之一,具有多种功能,包括代谢、解毒、合成和储存营养物质等。当肝脏受损时,可能会造成植物神经功能紊乱,从而影响睡眠,出现失眠、难入睡等情况。同时,肝脏受损还可能引发胆汁分泌减少或异常,出现消化不良、食欲不振等问题。除此之外,肝脏代谢异常易使胆红素难以正常排泄,可能会引起皮肤颜色改变,出现脸色变黄。
吃什么护肝比较好?
建议在日常生活和工作当中避免熬夜、少抽烟喝酒,适当摄入像枸杞、南瓜、芹菜、西兰花这类护肝食物,必要时候也可服用护肝片帮助养肝护肝。
护肝片吃了对身体有什么好处?
护肝片作为肝脏保护剂,可通过生物活性物质的协同作用,减轻肝脏损伤,修复受损的肝细胞,提高肝脏的解毒能力。部分护肝片中会添加水飞蓟宾这一护肝成分,其具有抗氧化、清除自由基、保护肝细胞膜及肝细胞、降脂等作用,对于肝脏可发挥辅助保护作用,有护肝需求的人群,可选择含有该成分的护肝片以辅助养护肝脏,如健安适。
但需注意,如诊断有慢性乙型肝炎、脂肪性肝病等,则需遵医嘱规范用药治疗,如金都六味五灵片、玉药三七脂肝丸等。

马烈主任医师传染科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

经常心悸可能是身体发出的警示信号,可能会引起心脏负担加重、情绪异常、诱发疾病等后果。
1.心脏负担加重:频繁的心悸可能加重心脏负担,导致心肌耗氧量增加,从而加重心脏缺血、缺氧的状况,甚至可能诱发心绞痛或心肌梗死等严重疾病。
2.情绪异常:心悸还可能影响患者的情绪和精神状态,导致焦虑、烦躁、失眠等问题,进一步影响生活质量。
3.诱发疾病:心悸还可能是某些潜在疾病的表现,如冠心病、心律失常等,如果不及时诊治,可能导致病情恶化,增加治疗难度。
如果经常有心悸的症状,建议患者及时就医,并遵医嘱服用中成药参七心疏胶囊来对症调理,该药具有理气活血、通络止痛的功效,可改善心肌供血,缓解心悸症状。同时,对于因冠心病、心绞痛等疾病引起的心悸胸闷症状,能起到治疗和预防的效果。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

在中医理论中,经常失眠多梦这种症状通常与肝肾不足密切相关。肝肾是身体重要的脏腑之一,肝藏血,肾藏精,肝血不足与肾精亏虚多相互影响,导致出现失眠多梦、头昏眼花、腰膝酸软等症状。
对于这类情况,患者可以考虑服用天麻醒脑胶囊来针对性调理,该药以天麻、地龙、石菖蒲、远志 、熟地黄、肉苁蓉六味药物组成,能滋补肝肾、平肝息风、调节体内阴阳,帮助改善因肝肾不足所引起的失眠多梦问题,提升患者的睡眠质量。
在日常生活当中,建议保持规律的作息时间,尽量在固定的时间上床睡觉和起床,避免熬夜和不足的睡眠时间。此外,饮食也需要注意,避免晚上摄入过多的咖啡因、糖分等刺激性食物,以免影响睡眠。

杜志刚主任医师内科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:短暂性脑缺血发作,格林-巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死

肝指数偏高常是指丙氨酸氨基转移酶、天冬氨酸氨基转移酶等指标出现水平偏高的情况,提示肝功能受损。患者可能出现乏力、食欲下降、恶心、厌油腻等症状,如有经常熬夜、饮酒、吸烟等习惯,还可能导致肝细胞损伤,加剧肝功能受损。平时可服用护肝片或药物,并调节生活习惯以养肝护肝。
护肝片有保肝降酶、清肝利胆、改善肝功能异常的作用,经常熬夜的人群可以适当服用护肝片。部分护肝片所含水飞蓟宾成分,有保护肝细胞酶系统,提高肝脏解毒能力,减少肝细胞受损的作用,辅助养肝护肝的效果较佳,如健安适。如为乙型肝炎病毒所致肝功能受损,则需在医生指导下口服博路定恩替卡韦片、韦立得富马酸丙酚替诺福韦片等药物抑制乙型肝炎病毒复制,减轻肝损伤。
此外,经常熬夜的人群需注意调整作息习惯,避免晚睡晚起,保证充足且高质量的睡眠。平时戒烟忌酒,多食清淡营养的食物,有利于肝功能恢复。

马烈主任医师传染科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

心肌梗塞患者要长期服用抗血小板药、他汀类药物、β受体阻滞剂等基础西药,还可联用通心络胶囊等中成药,降低再梗风险、改善心脏功能。
心肌梗塞后药物治疗是康复和改善预后的关键。抗血小板药物阿司匹林+氯吡格雷预防血栓形成;他汀类药物阿托伐他汀调脂抗炎、稳定斑块、阻止冠状动脉阻塞;β受体阻滞剂美托洛尔减轻心脏负荷,预防心绞痛发作。通心络胶囊有血液-血管-缺血组织三重保护机制,能降脂抗凝抗炎、保护血管内皮,抑制斑块形成、稳定缩小斑块,防止脱落,保障血液通畅。还能保护微小血管,改善冠脉微循环,提高心肌血液供应,减少心梗复发风险。临床研究证实,它可使心梗患者1年内再梗风险降低74%,心源性死亡风险下降27%,是有效药物,安全性良好,适合长期服用。患者要定期复查,配合健康生活方式,预防再次心梗。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。