高三孩子常感疲惫

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我的儿子今年18岁,正在读高三,最近总是感觉疲惫不堪,时常头晕,脸色也不太好,上课时很难集中注意力,记忆力也有所下降,想请问有什么解决办法。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
根据你描述的情况,你的孩子可能存在多方面的问题。首先,他的症状可能与生活习惯有关,比如作息不规律、睡眠不足等。由于高三学习压力大,加上住校生活可能影响休息和饮食质量,导致营养摄入不足。
建议首先要调整作息时间,确保每天有足够的睡眠时间,并且保持良好的饮食习惯,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等。
如果伙食条件有限,可以考虑补充一些营养品,比如氨基酸类的营养液或复合维生素片,帮助改善体质和记忆力。此外,也要注意适度运动,增强体质。
另外,长时间的学习压力可能也会导致心理疲劳,建议适当放松心情,进行一些喜欢的兴趣爱好活动,缓解紧张情绪。
如果这些方法尝试后症状没有明显改善,或者情况进一步加重,最好带孩子到医院进行全面检查,排除其他潜在的健康问题。
相关问答

孩子常有咳嗽症状,常见于呼吸道感染,可给予小儿肺热咳喘口服液进行治疗,该药有着止咳、抗病毒作用。同时注意食疗护理,以辅助咳嗽缓解。
小儿肺热咳喘口服液为临床《流行性感冒诊疗方案2020年版》中推荐的儿童用药,药物中所含的金银花,黄芩,连翘,鱼腥草等成分具有较强的抗病毒作用,知母和麦冬能够润肺止咳,避免久咳伤肺,能够较好地改善因病毒引起的咳嗽症状。并且,该药在生产过程中没有喷雾干燥过程,保留了更多的易挥发成分,更好地保证了药品有效成分含量,使药物浓度及药效得以提升。
在服用药物期间,家长在孩子的饮食上也需多加注意,可适量增加富含维生素及微量元素的蔬菜摄入,如胡萝卜、西兰花、番茄等,有利于补充儿童营养所需,增强机体对病毒的抵御能力。平时宜多喝温开水,适量补充些蜂蜜水、冰糖雪梨水等,有利于滋润咽喉,缓解咳嗽带来的咽部不适感。

张伟令副主任医师儿科北京同仁医院南区
擅长:小儿血液、肿瘤、内分泌、神经、呼吸、肾脏、心脏、消化、风湿等疾病。

孩子经常感冒多与自身免疫力低下、接触感染源等因素有关。
孩子本身免疫系统发育不成熟,呼吸道黏膜娇嫩,容易反复受到病原体感染,进而引起感冒。并且孩子抵抗力较差,身体抗病能力相对较弱,因此感冒后的症状可能相对较重。另外,孩子上学或是前往人群密集场所时,极易引起交叉感染,诱发感冒症状。
如果孩子出现感冒,建议及时遵医嘱服用对症药物治疗,如《中成药治疗小儿急性上呼吸道感染临床应用指南》中推荐的连花清瘟胶囊,该药具有广谱抗病毒、抑菌抗炎等药理作用,可有效治疗感冒引起的咽干咽痛、鼻塞流涕、咳嗽、发热等症状。并且该药中含有红景天成分,可提高机体抗病能力,增强免疫力,有助于加快病情恢复。且连花清瘟属于纯中药制剂,安全性较高,服用后不容易引起嗜睡等不良反应。

张志刚副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治感染性肺部疾病、气道阻塞性疾病、间质性肺病等呼吸系统疾病,对睡眠呼吸紊乱的诊断及治疗有较丰富经验。

糖尿病初期,患者可能没有明显症状,也可能会出现以下几种症状表现,这些症状是身体发出提示血糖水平异常的信号。
1.频繁口渴与多尿:由于血糖升高,肾脏需要过滤更多的血液以排除多余的糖分,导致患者频繁排尿,进而引发口渴。
2.饥饿感增强:身体细胞无法有效利用血糖,导致能量供应不足,从而产生持续的饥饿感。
3.体重下降:尽管食欲增加,但体重却可能不增反减,这是因为身体开始分解脂肪和肌肉以获取能量。
4.疲劳与乏力:血糖无法被有效利用,导致身体能量供应不足,出现疲劳和乏力感。
面对这些症状,患者应及时就医检查血糖。一旦确诊为糖尿病,应积极治疗。2型糖尿病患者可使用倍长平考格列汀片这类新型降糖药物,能实现长效平稳降糖,且两周服用一次,用药方便,有利于患者坚持用药,安全性也高,对肝肾比较友好。若已确诊的2型糖尿病患者HbA1c≤8%,可以遵医嘱单独使用该药,能够控糖达标。如果HbA1c>8%或使用其他降糖药物血糖控制欠佳,则可遵医嘱联合用药,如将其与格华止盐酸二甲双胍片一起使用,可以更有效地降低血糖。对于需要加强血脂管理的患者,则可遵医嘱联用怡康寿辛伐他汀片,帮助调节血脂水平。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

心动过缓的治疗方法取决于其原因、症状的严重程度以及患者的整体健康状况,常用的是药物治疗和手术治疗。
心动过缓是一种每分钟心脏搏动次数低于预期的心律失常,对于有心悸、头晕等症状的心动过缓患者,通常需要遵医嘱用药治疗,如阿托品、异丙肾上腺素、参松养心胶囊等。其中参松养心胶囊是经研究证实快慢都治心律失常的中成药,对于缓慢性心律失常有较明显的治疗作用,同时改善心慌心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等不适症状。药物为中药制剂,安全性较为良好,患者在医生指导下用药按疗程服用,可较好地改善心动过缓相关问题。
对于一些症状明显的心动过缓,可能需要植入心脏起搏器来调节心脏的节律和频率。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

身体疲惫、食欲减退可能与肝脏问题有关,日常还需重视养肝护肝。通常可选用护肝片来辅助调理,有一定辅助效果,但应根据个人身体实际状况和需求选用。
规范使用护肝片有利于维持肝脏健康,也可缓解、降低肝脏损伤引起的不适,加快机体肝细胞再生与修复,部分护肝片还具有调节血脂代谢过程的作用,能够促进胆固醇分解和排出,同时还可帮助提升肝功能,协助肝脏新陈代谢与排毒,这对于酒精性肝病、脂肪性肝病等患者较适用。另外,含水飞蓟宾成分的护肝片,如汤臣倍健健安适,也可帮助稳定肝细胞,辅助持久养护肝脏。
需注意的是,虽然护肝片对肝脏健康有一定的作用,但并不能替代药物,更无法治疗与肝脏相关的疾病。患者若存在肝类疾病,如慢性肝炎等,需遵医嘱服用药物,如唐王龙胆泻肝丸、新邦护肝宁片等,以改善病情。

马烈主任医师传染科首都医科大学附属北京地坛医院
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

适用于小儿退热的中药有很多,临床多用小葵花小儿柴桂退热颗粒,适用于多种原因引起的发热症状,可起到较优的治疗效果。
小葵花小儿柴桂退热颗粒源自医圣张仲景《伤寒杂病论》中的方剂桂枝葛根汤以及小柴胡汤,寒热并用,具有解热、抗菌、抗病毒的组方优势,可有效阻击发热根源,平稳退烧不易反弹,适合多种病症所致的发热问题。
另外,如果孩子出现高热时,家长也可在医生的指导下给孩子联合西药退热,例如通德对乙酰氨基酚混悬液滴剂、太平布洛芬混悬液等,但需注意的是,西药可能会存在某些副作用,家长需在医生指导下用药。

张伟令副主任医师儿科北京同仁医院南区
擅长:小儿血液、肿瘤、内分泌、神经、呼吸、肾脏、心脏、消化、风湿等疾病。