吃什么才能预防脑血管疾病呢?

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我一个朋友得了脑血管疾病,很害怕自己会患上这种疾病,吃什么才能预防脑血管疾病呢?
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张玲 主治医师 黑龙江省伊春市嘉荫县乌拉嘎镇卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心脑血管疾病
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病情评估:想要预防脑血管疾病可以经常吃柚子。柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
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心脑血管疾病的治疗药物种类繁多,根据具体病情和病因,在医生指导下选用西药或中药进行治疗。
西药方面,如调脂药阿托伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀等,能降低胆固醇,调节血脂水平,预防心脑血管疾病。抗血小板药如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等,能防止血小板凝集,减少血栓素生成。抗凝药如低分子肝素、利伐沙班、华法林钠等,能阻止血液凝固,降低血凝活性。
而在中医理论当中,同仁大活络丸这类经典的中药制剂,是心脑血管疾病患者的一种有效治疗选择。该药集祛风、化痰、舒筋、活络于一体,能够改善气血运行,疏通经络,从而减少心脑血管疾病的发生和发展。药物组方可调和气血,增强脏腑功能,为心脑血管提供充足的营养和氧气,从而预防和治疗冠心病、脑梗死等疾病。此外,同仁大活络丸还具有抗炎、镇痛、改善微循环等现代药理作用,能够缓解心脑血管疾病引起的疼痛、麻木等症状,提高患者的生活质量。

李宁副主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:睡眠障碍、中西医结合诊治脑血管病、头痛、头晕。

问题分析:你好,你是想问吃什么来预防心脑血管疾病,可以吃海带、紫菜、黑木耳、鱼、核桃等,也可以吃辅酶Q等。
意见建议:但单独吃些食物或药物来预防心脑血管疾病是不可能的,必须多方面的,比如适当的体育锻炼、心情的愉悦等。

程栋路医师内科抚州市临川区第三人民医院
擅长:阻塞性肺气肿,慢性阻塞性肺疾病,脑梗塞,美尼尔氏综合症,胃、十二指肠溃疡出血,高血压,冠心病,糖尿病,性传播疾病,不孕不育

病情分析: 你好,多吃富含维生素C的食物,如:蔬菜、水果。维生素C可增加血管弹性,保护血管。 
意见建议:增加膳食纤维的摄入。膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收。3.海藻、海带

王中华儿科山东中医药大学附属医院
擅长:儿科相关疾病

病情分析: 你好 这种情况一般在恢复期可以使用华佗再造丸、回天再造丸等药物治疗,另外可以采取针灸等方法治疗。
意见建议:另外注意血压血糖血脂等是否有异常,可以到神经内科就诊做一下身体检查,根据具体情况采取相应的药物治疗。

温鹤慈内科贺营卫生院
擅长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗

问题分析:预防心脑血管疾病要保持正常的体重,多吃素食,芹菜、胡萝卜、番茄、黄瓜、木耳、海带、香蕉等,减少肉食,限制有害脂肪
意见建议:得了心脑血管疾病,,一个是需要有正规的药物治疗。还有就是要注意平时的饮食。不可以吃高胆固醇和高糖含量的食物。要有适当的运动。注意天气的变化。

魏淑娟主治医师内科开封市中心医院
擅长:消化内科常见疾病 急性胃肠炎 胃十二指肠溃疡 消化道出血 急慢性胆囊炎 胰腺炎 梗阻 便秘 肝炎 肝硬化

问题分析:脑血管疾病严格控制饮食,控制食量,吃到7分饱就可以,多食新鲜蔬菜水果,多吃粗粮类的食物,如大豆、荞麦、馒头等,少食高胆固醇和高脂肪的食物,
意见建议:如蛋黄、动物内脏(如猪肝)等,减少胆固醇和脂肪的摄入量,生活要规律,合理安排作息时间,调整生物钟,尽量早睡早起,适当运动,注意体育锻炼,劳逸结合。

亓红菲医师妇产科山东齐鲁医院
擅长:外科相关疾病