心绞痛持续时间因人而异，症状轻的，休息或用药后几分钟就能缓解；严重的，可能持续半小时甚至更久，这时候要警惕心肌梗死，及时采取有效措施。
心绞痛是心肌急剧、暂时缺血与缺氧引发的。常由体力劳动、情绪激动等因素诱发。症状轻时，患者停止活动并原地休息，减少心脏负担，有硝酸甘油就舌下含服，通常休息和服药后疼痛能迅速缓解。要是5分钟没明显缓解，拨打120就医，通过溶栓治疗或介入治疗等急救措施，快速恢复心肌血供，防止心肌大面积坏死引发心梗。
除了急救，病情平稳时也得长期用药预防复发，常用药如通心络胶囊，对于冠心病心绞痛，尤其是不稳定型心绞痛疗效确切，能显著减少心绞痛发作次数、缩短心绞痛持续时间及硝酸甘油用量。
冠心病引起的心绞痛通常得长期用药管理，患者吃中药的疗程要根据病情严重程度和治疗效果定，坚持足疗程用药才能稳定病情、预防复发。
以通心络胶囊为例，这是防治冠心病心绞痛的常规中药，能益气活血、通络止痛。它能疏通血管，改善心肌缺血缺氧，抑制血管痉挛，减少心绞痛发作次数和持续时间，减轻疼痛程度。还能保护血管内皮，稳定并缩小动脉粥样硬化斑块，抑制新斑块形成，控制病情发展。
病情轻、心绞痛发作频率低的患者，一般建议吃3-6个月；病情重、发作频繁的患者，需要更长时间，具体时间由专业人员结合病情判断。足疗程用药能显著改善心绞痛，降低心肌梗死、心源性死亡等心血管事件风险。该药是纯中药制剂，安全性好，适合长期吃。用药期间注意定期复查，每3-6个月复查一次（包括心电图、心脏超声等），及时了解治疗效果和调整用药方案。
腰椎痛多久能缓解跟具体的病情程度有关。
如果腰椎痛症状比较轻，可能休息个1-2天，2-3天就能得到缓解。但是如果腰椎痛症状比较严重，需要通过药物治疗，多个中医理疗疗程才能得到一定的缓解，一般需要一个月以上。如果是腰椎间盘突出，压迫了神经，这种情况通过保守治疗是不能够得到缓解的，必须要进行手术治疗，周期一般在2-3个月左右。
建议出现不适及时到正规医院骨科就诊，查明病因对症进行治疗。平时注意多休息，避免过度负重。
跑步初期腿要痛3到5天左右。
具体的时间无法确定，需要根据轻重程度决定，出现疼痛一般是因为肌肉拉伤或者软组织拉伤引起，通常会伴有疼痛和肿胀症状，病情轻微者一般能够自行恢复。但病情较严重者，则需要通过药物治疗，长时间的得不到治疗会引起局部出现炎症，可能会出现持续性疼痛症状。
在跑步的时候要适当锻炼，避免身体过度劳累，在跑步前要进行热身动作，能够避免肌肉拉伤或者软组织拉伤引起的疼痛情况。
落枕痛可以在一个星期内自行缓解，落枕是因为在睡觉时睡眠姿势不当或者枕头过高而引起的颈部肌肉僵硬，转头困难或者转头时脖子疼痛。可以在一个星期内自行缓解，可以使用热毛巾热敷颈部，经常按摩颈部，促进颈部血液循环，也可以使用中医针灸方法进行治疗。一定要注意休息，避免受凉，因为受凉，再加上局部姿势不良，都是会导致落枕的。另外如果自行恢复的话应该比较慢，还是要通过药物加注意休息来调整。
