焦躁不安,恍惚不定,忧郁症

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前几天在公司年会总结说错话,事后很不安,总会想起这个场面,心里放不下这个疙瘩,怎样来调节?
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席文生 医师 房县城关镇卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,肝炎,腹泻,慢性...
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病情评估:这种情况看的出来,你的情绪是比较担心和焦虑的,引起这种情绪和具体的事件的刺激有很大的关系,一般来说都会随着时间逐渐的消除的,如果这个心理这个事情放在心里老是过不去的话,是可以通过心理咨询来调解的,既然事情已经发生,我们不应该面对客观现实的生活,把注意力放在现实生活中,多培养一些爱好
相关问答

前列解毒胶囊为纯中药制剂,安全性较高,患者可根据自身情况规范服用,以达到满意疗效。
前列解毒胶囊由水蛭、酒制大黄、益母草、蒲公英、红花等11味中药组成。这些中药在传统医学中应用广泛,经过长期实践验证其药用价值。比如水蛭为男科消瘢通淋之良药,常用于活血化瘀,大黄清热泻火,在改善慢性前列腺炎症状方面有积极作用。现代药理证实,这些成分能起到抗炎、镇痛、抑菌的效果,帮助缓解前列腺炎症。用药期间若出现食欲不振、头晕等轻微副作用,可选择在饭后服用。
对于有慢性前列腺炎的患者而言,不用过度担忧其安全性,可根据自身情况结合医生指导按疗程用药。在用药时要严格按照医嘱的剂量和疗程服用,不自行增减药量,这样才能在保障安全的前提下,更好地发挥前列解毒胶囊治疗慢性前列腺炎的作用,促进病情康复。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

抑郁症常见的症状主要是情绪低落。
抑郁症的核心症状是情绪障碍,情绪障碍主要的表现是情绪的低落。情绪的低落,从而可以导致一些认知方面的障碍。情绪很低落的时候,看问题、思考问题的角度会发生偏差,抑郁症可以继发性的导致一些认知功能方面的障碍。躯体症状是相对精神症状而言,就是身体感到不适。抑郁症虽说是精神疾病,但很多病人都有身体不适:如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等。
建议:抑郁症是可以治愈的,首先要积极接受科学的治疗。在治疗的同时,自我康复训练也必不可少。

艾明副主任医师精神科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、青少年情绪障碍、自杀自伤及心理危机干预等,心理治疗方向主要从事认知行为治疗、催眠治疗,婚姻、情感及性心理问题的咨询治疗等。

抑郁症的核心症状俗称三低。
主要包括情绪低落、兴趣减退、心力疲乏或能力降低。除此之外,还有很多伴随症状,包括睡眠异常,比如睡眠觉醒增加或睡眠过多。食欲变化,比如食欲亢进或食欲减退。精神活动性的异常,比如精神活动性的抑制,感觉脑子转不动,或情绪不稳,易激惹甚至激越。
建议出现不适的时候及时去医院就诊,平时放松心情、减少压力、避免过度疲劳和生气等。

闵宝权副主任医师精神科首都医科大学宣武医院
擅长:头晕、头痛、痴呆、脱髓鞘病、抑郁、焦虑、失眠、青少年各种心理问题和学习障碍、人际关系困扰、各种难以解释的躯体症状和感觉等等。

忧郁症失眠的原因如下:
1、抑郁症患者白天无法转移注意力,不想参加活动,也不想人际交往,每天都很孤独寂寞,生活很单调。到了晚上一个人容易胡思乱想,容易钻牛角尖,记忆力异常提高。
2、特别是消极记忆,对不良经历的关注特别强烈,出现反复思考、思维叛逆的现象。睡觉前出现思维反刍现象的话,容易引起入睡困难。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:您好,通过适当的治疗,患抑郁症的人完全能够恢复其患病之前的生活和工作状态,但是需要长期坚持用药控制。
指导建议:目前主要是在医生指导下使用抗抑郁药物,配合心理咨询来帮助保持情绪稳定。

何为明主治医师其他解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病


心理指导:抑郁症的表现就是与社会脱节,自己的情绪低落僵化,思维混乱不堪,要想解决问题就要改变自己,对参加社会活动活跃自己的思维,多与别人交流学习别人的为人处事,对人和善遇事冷静,心有多宽路就有多远,谢谢记得评价啊亲。

李鹏三级心理咨询师心理诊所沙河市医院
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症