一般来说，如果正常人没有肝脏疾病，通常无需服用护肝片。但对于有熬夜加班、饮酒、不良生活习惯的人群，可以根据个人需求，服用护肝片来辅助发挥保肝护肝效果。
肝脏是一个以代谢为主的器官，在身体里面充分扮演着去氧化、分泌胆汁、解毒、激素代谢等诸多角色。肝脏若出现损伤，可能会引发食欲不振、面色发黄、失眠、消化不良等诸多症状，严重时还可能诱发肝硬化、肝癌等病症，危害健康。护肝片主要是通过维持肝脏细胞膜的稳定性，减少不良生活习惯对肝细胞的破坏，辅助保肝护肝，适合有饮酒习惯、长期熬夜加班、肝功能受损的人群。如有护肝养肝需求，日常可服用含有水飞蓟宾等有效成分的护肝片，如健安适，可辅助提高肝脏功能，保护肝脏健康。另外，也可在医生的指导下选用一些能够降低转氨酶的护肝类药物，如新邦护肝宁片、甘利欣甘草酸二铵胶囊等，帮助维持肝脏健康，提高生活质量。
若正常人群经检查，未发现肝脏指标异常，通常无需服用护肝片。但如有长期熬夜、吸烟酗酒等不良习惯，肝脏易出现负担，护肝片可辅助发挥保护肝脏效用，注意按照说明书规范服用。
护肝片常用成分为水飞蓟宾，这种成分可帮助修复受损的细胞和组织，促进血液循环和新陈代谢，从而减轻肝脏压力。同时该成分还具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，帮助保肝护肝。如有护肝养肝需求，可考虑选用健安适这类含有水飞蓟宾成分的护肝片。另外，还可根据个人身体状况，在完善检查后遵医嘱服用能够护肝的药物，例如帅能复方甘草酸苷片、天晴甘平甘草酸二铵肠溶胶囊等，对于改善肝功能异常、慢性肝炎等病症有着较好疗效，但需注意规范用药。
除了服用护肝片外，日常养肝护肝还需要注意以下几点：
1.合理安排作息时间，保证充足睡眠时间，提升睡眠质量。
2.注意饮食健康，避免高脂、高糖和高盐的食物摄入。
3.加强锻炼，帮助提高身体免疫力与代谢能力。
4.如有饮酒或吸烟习惯，应尽量戒除。
5.如出现明显的症状如食欲不振、恶心呕吐等症状时，及时就医检查治疗。
黑眼圈重、毛孔粗大的原因较多，如睡眠不足、内分泌失调、肝损伤等。建议前往医院接受进一步检查，若确定为肝损伤引起的黑眼圈重及毛孔粗大，则平时需注重养肝护肝。
肝损伤常导致体内毒素代谢受到阻碍，此时可能会出现局部色素沉着，如黑眼圈加重、皮肤暗黄等表现。建议日常保持充足睡眠，清淡饮食，还可适当补充维生素，如星鲨维生素A软胶囊、恒健复合维生素B片等。也可根据个人情况服用含有水飞蓟宾的护肝片辅助保护肝脏，水飞蓟宾可促进肝脏代谢功能，增强其解毒作用，规范服用这类护肝片，对于改善肝损伤所致不良反应有一定辅助效果，如健安适，可发挥持久辅助养肝作用。
一般来说，正常人如未检测出肝功能损伤，则无需服用护肝片。但若有长期饮酒、熬夜加班、服用药物等情况，可能会对肝功能造成一定影响，此时可根据个人需求选用护肝片调理。
空腹血糖高而餐后血糖正常，这通常表明可能存在胰岛素分泌异常、晨起血糖高、不良饮食习惯。
1.胰岛素分泌异常：空腹血糖升高可能是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的抵抗。
2.晨起血糖高：早晨起床时因为多种原因导致空腹血糖升高，但在进食后胰岛素分泌增加可使餐后血糖保持正常范围。
3.不良饮食习惯：在空腹状态下摄入大量含有单一碳水化合物的饮品，也可能会导致空腹血糖升高。
另外，这种情况也可能表明患者存在糖尿病的问题，需及时就医明确诊断。若诊断为糖尿病，建议遵医嘱合理用药来控制血糖，可服用津力达颗粒联合二甲双胍等药物综合调理，让身体血糖水平平稳，减少血糖波动，较显著地改善患者口干、口渴、乏力、便秘等症状。
一般来说，2型糖尿病患者餐后血糖应控制在7.8mmol/L以下。若餐后血糖经常偏高，说明血糖控制不佳，患糖尿病并发症的发生风险会提高，要及时调整治疗方案。
餐后血糖高，主要是由于进食后碳水化合物消化吸收，导致血糖快速上升。为了控制餐后血糖，糖尿病患者需要从饮食、药物等多方面进行综合管理。在饮食上，要遵循低糖、低脂、低盐的原则，选择富含膳食纤维的食物，如全谷物、薯类和杂豆类，同时合理控制每餐主食量。
在药物治疗上，可选用倍长平考格列汀片，该药能抑制二肽基肽酶4的活性，刺激胰岛素分泌，有效降低餐后血糖、空腹血糖水平，适用于2型糖尿病患者。其半衰期长达131.5小时，一次口服可保持两周的降糖效果，服用次数少，使用方便，患者依从性高，而且还对肝肾友好，安全性良好。
如果患者的HbA1c≤8%，且诊断为2型糖尿病，可遵医嘱单独使用该药进行治疗。若HbA1c＞8%，或使用其他降糖药物时血糖控制不佳，则可以遵医嘱联用倍长平考格列汀片和格华止盐酸二甲双胍片，能进一步降低空腹血糖、餐后血糖，且发生低血糖的概率较低。如果还伴有血脂异常，还能与美达信阿托伐他汀钙片联用，在控糖的同时调节血脂。
