口吃怎么办 才能有效呢

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我很胆小一紧张就说不出话老结巴,怎么办,遇事紧张就口吃不敢和别人交流沟通,怎么治疗才能有效?口吃的治疗建议
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彭旭 副主任医师 回龙观医院精神科 三级甲等
擅长:精神/心理疾病的药物治疗、生物反馈治疗、放松催眠治...
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放松练习可以帮助降低或消除体你的紧张度,当你预期会遇到语言困难的时候,转移你的注意力,可以暂时的掩盖你的恐惧.平时要多多练习,说话时放慢速度,同时也纠正自己的毛病,做到一个字一个字说,不要心急,慢慢来
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潘丽丽 主治医师 泰安市中医院心理诊所 三级甲等
擅长:疑病症,心理障碍,童年社会功能障碍,产后抑郁,情感...
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提倡腹式呼吸法.由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动.深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息.
相关问答

口吃是一种非常复杂的言语障碍,首先的是检查是否是舌系带过短导致发音不准确的因素,注意不要紧张,在人面前先学会放松,心里要想着放松,然后理清思路再讲,养成习惯就好了,或者多强迫自己多与人交谈,多和人接触自然就会好的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

平常一定要放松心情树立自信心。每天多练练唱歌跳舞关键是自己心里一点要有充分的准备。克服紧张的心理。只要采取家庭学校社会三方面的共同关爱。是金子哪里都会发光的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

当孩子说话结巴时,家长不要大声训斥,更不要嘲笑,要善于诱导,不可操之过急,耐心是很重要的。要想办法减少孩子的心理压力,保持良好的心理状态,如果孩子口吃稍好一些,家长应及时给予鼓励,增强孩子战胜口吃的信心。进行语言训练,一定要在肌肉放松时练习发声,让其放慢说话速度,延长说话时间,进行反复的训练。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

6岁儿童口吃可能是语言能力差、发育迟缓的表现,与儿童大脑发育不完全有关。今后要认真做好脑力测试,找出具体问题,然后用营养药物进行修复和调理,注意儿童饮食的合理性,注意口腔卫生和清洁,做好预防和预防工作。有效措施。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

最重要的是,别给孩子太大压力,先让孩子能够轻松自如地开口说话,然后再考虑说得好不好。要纠正孩子的发音,可以等孩子说完之后再用正确的发音重复一遍。说得慢一点、清晰一点,让孩子自己听到应该怎么说。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

口吃一般是说话紧张导致的,也可能跟经常的模仿他人说话有关系。自己感觉到口吃可以适当的注意纠正,说话时有意的放慢语速,想好怎么说后再开口说,平时多注意方式心情,在感觉紧张时可以适当的做深呼吸的动作,环境紧张的情绪,慢慢纠正即可。有意慢说话是矫正口吃的一个有效的办法,继续实行,再就是尽量的少说话,这样时间长了,也可以矫正一些。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。