我争论时无法专注听别人意见

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在争论中,当我发表观点后,就难以专注听取对方的反驳,内容听起来模糊,导致无力反驳,容易被误解为认同对方的观点。希望获得医生的帮助。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘向东 主任医师 中医
擅长:擅长各种呼吸及消化系统疫病的治疗。
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你好!感谢你向我寻求帮助。根据你的描述,这可能与多种心理或行为因素有关。
首先,这种情况可能源于你在争论中过于专注于自己的观点,以至于忽略了对他人的倾听。这是一种常见的现象,在情绪激动或争论时尤其容易发生。
其次,这可能与你的性格特质有关,比如你是否有过强的自信心、或是对某些话题有特别的情感投入。这些因素都可能导致你在表达后难以客观地接受他人的意见。
此外,这也可能反映了你在沟通中的习惯性行为模式。长期的习惯可能会让你在表达观点时过于执着,而忽略了对话的本质是双方交流和理解。
建议你可以尝试以下方法:
1. 在争论前深呼吸,调整心态,提醒自己保持冷静
2. 有意识地暂停自己的发言,给对方充分的时间表达
3. 练习倾听技巧,比如复述对方的观点以确认你是否正确理解
4. 如果情况持续影响你的生活或工作,建议寻求专业心理咨询师的帮助
希望这些建议对你有所帮助!如果有更多问题,欢迎随时与我沟通。
相关问答

受精卵无法着床的原因有多种,常见的原因有子宫内膜病变、宫腔粘连、炎症、免疫性因素等。
1.子宫内膜病变:如子宫占位、黏膜下子宫肌瘤等,这些病变会导致子宫内膜减少,使受精卵无法顺利着床。
2.宫腔粘连:宫腔粘连会导致子宫内膜减少,影响受精卵着床。
3.炎症:炎症会影响子宫内膜的状态,进而影响受精卵着床。
4.免疫性因素:如抗子宫内膜抗体阳性,会导致受精卵无法着床。
如果遇到受精卵无法着床的情况,患者不必过于担心,可以及时就医,明确诊断后针对性治疗,通常可以达到较好的预后效果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

灰指甲有可能传染给别人。
灰指甲的传染性主要源于其致病真菌,这些真菌不仅可以在患者自身的指(趾)甲间传播,还可能在人与人之间通过直接接触或间接接触传播。比如,患者的病甲直接接触健康者的皮肤,或共用被真菌污染的生活物品,如拖鞋、毛巾、指甲刀等。灰指甲不仅具有传染性,还可能引发其他并发症,例如甲沟炎、甲床炎等,出现“红肿热痛”的炎症反应。
为了有效防治灰指甲,降低传染风险,除了注意个人卫生、避免与他人共用生活物品外,及时采用抗真菌药物进行治疗也十分重要。如灰指甲患者可外用亮甲复方聚维酮碘搽剂,该药主要成分有聚维酮碘和阿司匹林,二者协同作用,具有强大的抗真菌效果,能抑制真菌的生长繁殖,还能消炎止痒,软化角质,增强药物的渗透能力。患者遵医嘱坚持按疗程用药,可达到治疗灰指甲、恢复甲健康的目的。
若灰指甲症状较重,还可遵医嘱联合使用特比萘芬、伊曲康唑等口服抗真菌药物综合治疗,能进一步增强抗真菌效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

阳痿是一种俗称,其临床病症名叫做勃起功能障碍,是男性高发病和常见病,该病的用药一般采用PDE5抑制剂来改善患者病情,可在医生指导下服用。
PDE5抑制剂即5型磷酸二酯酶抑制剂,包括盐酸伐地那非片、西地那非、他达拉非等,该药的作用机制是通过增加细胞内环磷酸鸟苷浓度,促使平滑肌松弛,让阴茎海绵体内动脉血流增加,产生正常勃起效果。患者可根据病情,合理选用药物,如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片等,患者通常可在性生活前半小时到一小时服用,药效起效较快,规范用药可提高男性勃起硬度,延长勃起时间,提升性生活自信心。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

女性停经后,由于卵巢功能衰退,激素分泌能力减弱,会出现多种症状,如潮热汗出、月经紊乱、情绪异常等。
1.潮热汗出:由于激素分泌紊乱,血管的收缩能力会减弱,导致散热功能受到阻碍,出现面部、胸部等部位皮肤潮红,同时还会有汗多的情况,这是女性比较典型的症状表现。
2.月经紊乱:月经周期缩短或延长、月经量增多或减少等都是月经紊乱的常见表现,这类症状与激素水平紊乱有着直接关系。
3.情绪异常:常表现为激动易怒、焦虑、多疑、情绪低落、情绪失控等,也常出现记忆力减退及注意力不集中、睡眠障碍等。
对于症状较为明显的女性,建议及时用药来改善,避免对正常生活造成影响。可选用同仁堂坤宝丸,能够帮助绝经前后的女性改善上述不适症状。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

更年期是女性进入老年期的过渡阶段,其间,女性身体会发生一系列的变化,包括激素水平的变化等,可能会导致骨质疏松症的发生,该病常见表现如下:
1.骨折风险增加:更年期女性骨骼变得脆弱,容易发生骨折,特别是手腕、脊椎和髋部骨折较为常见。
2.身高下降:由于椎体压缩性骨折的发生,更年期女性可能会因为脊椎骨质疏松而身高缩短。
3.背部疼痛:脊椎骨折可能导致背部疼痛,尤其是在弯腰或站立时间较长后。
4.易碎指甲和脱发:骨质疏松症也可能导致指甲变薄、易碎,并增加头发脱落的风险。
5.骨密度下降:更年期的女性,骨密度测试通常会显示骨密度逐渐减少。
为避免骨质疏松对更年期女性健康造成损害,建议用药来调理更年期症状,如同仁堂坤宝丸,该药能够有效改善因更年期雌激素减少引起的骨质疏松问题,具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。

王素美主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:子宫脱垂,阴道膨出等盆底功能障碍性疾病的诊治以及产科重症,妊娠合并糖尿病等疾病的诊治

避孕药有72小时的,又称紧急避孕药或事后避孕药,可在事后的72小时内服用,具有较好的避孕效果。
紧急避孕药通常是由孕激素或抗孕激素组成,女性服用后可通过干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能,来抑制排卵,同时还可改变受精卵在输卵管内的正常运营速度,从而避免受精卵着床,达到避孕的目的。通常这类药物需在同房后的72小时内服用,服用时间越早,避孕成功率越大。常见药物如丹媚左炔诺孕酮肠溶片,可以有效的降低恶心、呕吐的发生,提高药物利用率和避孕成功率。
需注意的是,紧急避孕药有严格的服用限制,尤其服用频率不能过高,若有不明确之处,建议咨询专业临床医师,切勿盲目用药。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎