家庭关系疏远与情感困扰

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从小被父母因工作原因送到爷爷奶奶家,导致与父母感情疏远,同时与爷爷奶奶关系也不好。家庭经济困难,父母常吵架,过年回家感到压抑,性格变得内向,在工作中难以融入同事。
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石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科
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你好!我理解你目前的处境和感受确实非常艰难。首先,请允许我客观地看待你的家庭情况:尽管你的父母因为工作原因无法亲自照顾你,但他们依然承担起了养育你的责任,并且在将来你需要独立生活时,你也会扮演起父母的角色。
建议你尝试理解和体谅父母的难处,他们可能并非有意让你感到疏远。同时,你可以试着与父母沟通,表达自己的感受和需求,或许能改善彼此的关系。
关于与爷爷奶奶的关系,他们的态度可能需要时间去改变,但你也可以尝试寻找共同话题,逐步拉近彼此的距离。
面对工作中的同事关系,建议你主动参与集体活动,逐渐打开自己。如果感到难以融入,可以寻求心理咨询师的帮助,学习社交技巧和情感管理方法。
记住,改变需要时间和耐心,不要急于求成,相信自己会慢慢找到适合自己的生活节奏。
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