认真对待却屡遭分手

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每次恋爱我都非常投入,但总是被分手,为什么他们的话都不算?我感到受伤又害怕再次尝试。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科
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你的感受非常重要,值得被重视。首先,请允许我肯定你对感情的认真态度,这显示了你对爱和承诺的重视。
被分手可能会让你怀疑自己是否在关系中忽视了一些重要的需求,或者是否有某些方面需要调整。
请记住,保持自我是关键,无论结果如何,都要尊重自己的感受,倾听内心的声音。
学会设定界限,学会拒绝,这并不是自私,而是对自己负责的表现。试着问自己:这段感情是否真的适合我?对方是否真正尊重和珍惜我?
建议你尝试写日记,记录每段关系中的收获与不足,帮助自己更清晰地认识问题所在。
如果感到情绪困扰,不妨寻求心理咨询师的帮助,他们能为你提供专业的支持和建议。
重要的是保持希望,不要因为一次又一次的挫折而否定自己的价值。你会找到那个真正理解和支持你的人的。加油!
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