23岁内向男求助

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今年23岁,中专毕业,性格内向,表达能力较弱,办事效率低,缺乏独立性,长相普通,收入不高(月入约800),社交困难,自我认同感不足。
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石向东 副主任医师 湖北英山红山医院
擅长:精神科疾病及中医内科
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从你的描述来看,你目前面临的问题主要集中在个人成长和情感认知方面。首先,请允许我告诉你,你的困扰是完全可以理解的,也是可以通过努力得到改善的。

性格内向并不是一件坏事,很多成功人士也都是内向型人格。内向的人往往具有深度思考的能力和持久的专注力,这些都是你的潜在优势。例如,演员黄渤、作家村上春树都属于典型的内向型人格,他们通过自己的方式在各自的领域取得了巨大的成就。

关于表达能力的问题,这确实是一个需要长期积累的过程。建议你可以从简单的日常对话开始练习,比如每天和自己对话,或者对着镜子练习表达。可以尝试记录下自己的想法,然后用文字整理出来,这样有助于理清思路,提高语言组织能力。

在办事能力和独立性方面,你可以从小事做起,逐步积累经验。例如,试着制定一个简单的计划,并严格执行;学会分解任务,找到完成目标的最优路径。可以多向身边的朋友请教,或者寻找相关的书籍、课程来提升自己的技能。

长相并不是决定人生的关键因素。在这个世界上,真正能够吸引人的不是外在的容貌,而是内在的魅力和气质。你可以通过培养兴趣爱好、提升专业能力、锻炼身体等方式来增强自信心,从而展现更好的自己。

关于收入问题,这确实是一个需要时间和努力去改善的问题。你可以尝试寻找一些适合自己的副业或者兼职工作,积累更多的社会经验和经济基础。同时,也可以考虑继续学习和深造,提高自己的专业技能,为未来的职业发展打下更坚实的基础。

最后,我想强调的是,自信是成功的关键。无论你目前的状况如何,请相信自己有改变现状的能力。你可以尝试记录每天的进步,无论是多么微小的进步,都可以带来成就感,从而增强自信心。同时,也要学会接纳自己的不完美,因为每个人都是在不断成长和进步的过程中。

记住,你的价值并不取决于外在条件或者当前的状况,而是取决于你愿意为改变现状付出多少努力。希望你能找到属于自己的方向,并为之坚持下去。加油!
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科可欣草酸艾司西酞普兰口服溶液是一种用于治疗抑郁症及伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍的有效药物,治疗效果较优,主要体现在疗效好起效速度快和安全性两方面。
科可欣的主要成分是草酸艾司西酞普兰,这是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,通过抑制5-羟色胺的再摄取,增加突触间隙中5-羟色胺的浓度,从而达到抗抑郁的效果。研究表明,科可欣在实现治疗有效性和临床治愈率方面均优于其他抗抑郁药物。通常,患者在服用科可欣1周后即可获得明显的抗抑郁疗效,症状缓解后应持续治疗至少6个月以巩固疗效。该药不仅疗效确切,而且不良事件发生率相对较低,患者对其耐受性良好,相比传统片剂具有更好的依从性。液体剂型酸甜口味服用方便,药物属性低,能够提升其隐私性,降低社会病耻感。而且本品为独立包装,方便携带,外包装拥有鲜艳的颜色、快乐的面孔可以通过视觉刺激引起患者的视觉注意,通过快乐的表情让患者感知积极情绪,缓解患者的心理压力,助力抑郁症的治疗。
但需注意的是,该药属临床处方药,药物的服用需在医生的指导下进行,切勿盲目用药或擅自增减药量,以免影响自身病情。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

阿托品儿童滴眼液又叫(兴齐美欧品硫酸阿托品滴眼液),主要用于延缓儿童近视进展,其用量有着严格的规范,建议根据药物说明或医生指导使用。
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在用量方面,0.01%阿托品滴眼液通常推荐用法为每晚睡前1次,每次1滴,滴入结膜囊内。点眼后,应立即压迫内眦泪囊部2-3分钟,这样做是为了减少药物的全身吸收,提高治疗效果,同时也能降低药物可能带来的一些全身不良反应。
在用药期间,家长还需要培养孩子良好的用眼习惯,如保持正确的读写姿势、控制近距离用眼时间等,综合防控孩子近视问题。

崔馨副主任医师五官科中国人民解放军总医院
擅长:角膜疾病、眼表疾病、屈光不正、激光近视手术、青光眼、视神经疾病

阳痿是勃起功能障碍的俗称,患者可以进食一些补益的食物,如生蚝、羊肉等起到辅助的效果。但针对阳痿的治疗,还是以药物为主,如遵医嘱服用赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片。
食物中,生蚝是一种富含锌的食物,对缓解男性在工作中的疲劳、提升性欲和增加精子数量有益,也可辅助治疗阳痿问题。羊肉富含蛋白质,具有补肾、壮阳和提高性功能的作用,对改善勃起功能障碍有一定的好处。不过,食补的效果有限,通常还需要用药干预。
赤鹿西地那非片和赤鹿他达拉非片为治疗勃起功能障碍的常用药,通过改善阴茎海绵体平滑肌细胞舒张功能,促使血流灌注,从而引导阴茎勃起,并获得较高的硬度,提升性生活质量,对于勃起功能障碍的治疗效果较佳。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

临床对于阳痿(勃起功能障碍)的治疗,大多采用心理治疗、药物治疗的方式来进行。
心理治疗适用于因情绪紧张、心理压力过大等精神因素引起的功能性阳痿,患者可通过心理疏导、性知识普及等方式来达到治疗的效果。药物治疗可作为阳痿的优选治疗手段,临床一般选用PDE5抑制剂类药物,如赤鹿枸橼酸西地那非片、赤鹿他达拉非片等,能够提高患者阴茎血流量,增强阴茎勃起硬度和勃起时间,达到治疗阳痿的目的。
此外,患者在治疗期间,要避免频繁性生活、饮食要合理规划、作息要规律,以免病情复发。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

阳痿也就是勃起功能障碍,可以受到多种生理和心理因素的影响。以下是一些常见的详细原因:
1.神经因素:神经系统的问题可以干扰正常的性刺激传递和阴茎勃起。神经病变、多发性硬化症、脑脊液压力不正常以及脊髓损伤都可能导致阳痿。
2.血管因素:阴茎勃起需要良好的血液供应,以便在性刺激时血液流入充盈阴茎海绵体。然而,存在一些情况会干扰血液流动,如动脉硬化、高血压、心血管疾病和高胆固醇水平。
3.心理因素:焦虑、抑郁、压力、紧张和其他心理问题可以干扰性刺激和阴茎勃起。
4.年龄因素:随着年龄的增长,男性往往会经历性功能下降。这与血液循环、神经功能和激素水平的自然变化有关。
对于上述原因导致的勃起功能障碍患者,可以服用PDE5抑制剂类药物来改善,如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片,通过抑制PDE5酶的活性,阻止其降解cGMP,从而使cGMP能够保持更长时间的作用,促进阴茎血流增加,帮助患者获得和保持较强的勃起。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。

阳痿是指男性在性交过程中无法获得或维持足够坚硬的阴茎勃起,导致无法实现满意的性生活。如果遇到阳痿的问题,可通过以下方式来改善:
1.改变生活方式:建议患者平时保持健康的饮食、适量的运动、戒烟限酒、减少压力和焦虑等。
2.同房前交流:不良的夫妻关系也可能导致男性同房时难以勃起,建议与伴侣进行坦诚的交流,有助于缓解焦虑和压力,建立更加良好的性关系。
3.药物治疗:临床上常用的一线药物为5型磷酸二酯酶抑制剂,如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片,能够改善阴茎海绵体平滑肌细胞舒张功能,让患者短时间内勃起并提升硬度,完成满意的性生活。
此外,精神心理性勃起功能障碍的患者,通常需要进行自我调节或心理疏导来治疗。

刘保兴副主任医师外科中日友好医院
擅长:擅长男性不育(尤其是精索静脉曲张)、精索静脉曲张、包皮过长及阴茎整形,性功能障碍、前列腺疾病的中西医诊断治疗,熟练完成男科显微外科及整形手术,尤其擅长包皮袖套式切除、隐匿阴茎成形,阴茎弯曲成形术,局麻下显微外科精索静脉结扎术,精索静脉曲张合并不育中药治疗、手术后中药联合治疗。