抑郁症需要由专业的医师来进行诊断，对于普通人而言想要判断是否有抑郁症可通过以下症状来判断。
1. 情绪持续低落：患者经常感到悲伤、绝望、空虚，持续时间较长，难以摆脱。2. 兴趣和愉悦感减少：对平日感兴趣的活动、爱好失去了兴致，感到无聊、冷漠，无法体验到正常的愉悦感。3. 睡眠质量差：无法入睡、早醒、睡眠不深、多梦等。4. 疲劳和精力减退：常常感到疲惫或无力，即使进行轻微的活动也感觉劳累。5. 注意力和集中力下降：难以集中注意力、记忆力下降，决策能力减弱。6. 自我评价过低：对自己产生消极的评价，自卑、负罪感等。
如果身边有上述症状持续了两周以上，则可判断有抑郁症的可能，建议尽快就医寻求专业的医疗帮助。对于轻中度的抑郁患者，通常可用药来治疗，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊，其成分为巴戟天低聚寡糖，具有较强的抗抑郁作用，用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者，患者可在医生的指导下用药，可达到较优的治理效果。
从临床角度上讲，抑郁症具有高度复发性，治疗后的患者会因为接触到某个特定环境、语言中时，就可能会引起复发。
抑郁症的复发率是比较高的，据临床研究证实，有将近过半的抑郁症患者在治疗后，依然会出现复发的情况。复发的原因有很多，可能涉及生物学、心理社会方面的因素。例如，遗传因素可能会增加个人患抑郁症的风险，并使其更容易复发。心理因素，如个体的负性思维方式、应对机制等，也可能导致抑郁症的复发。此外，一些社会因素，如工作压力、人际关系困扰等，也可能成为复发的触发因素。
虽然抑郁症复发率较高，但及时发现并针对性治疗是抑郁症和防止复发的关键，定期进行心理咨询和心理治疗，如行为认知疗法等，也可采取药物来对症改善病情，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药，其所含的巴戟天寡糖成分，具有较优的抗抑郁作用，适用于轻中度辨证为肾阳虚症的抑郁患者，可降低复发风险。
情绪低落、对事物缺乏兴趣是抑郁症比较典型的症状。若怀疑自己患上了抑郁症，建议前往医院明确诊断，尽早治疗。
对于抑郁症的患者，其常见的症状就是情绪低落，常常感到沮丧、悲伤、消极和无望，这种情绪低落会持续存在，并且不易被外界所改变。此外，患者还可能失去对原本感兴趣的活动和事物的兴趣，无法从中获得乐趣和满足感。抑郁症还表现为焦虑、思维迟缓、自责自罪、睡眠障碍、食欲下降等症状。抑郁症是一种严重的心理障碍，应及早用药治疗，例如帕罗西汀、丙咪嗪片等。
患者也可以考虑选用中成药治疗，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊。该药物温补肾阳，常用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者，可较好地改善抑郁情绪、心绪低落、失眠多梦、疲倦乏力等症状，且药性温和，不易出现不良反应。
抑郁症的诱发因素有很多，该病的发生往往与多种因素共同作用有关，如心理社会因素、生物因素以及生活因素等。
心理因素方面，例如个人的负性思维方式、悲观主义、自卑感和自责等，会增加患抑郁症的风险。生活上的重大变故，如失业、丧失亲人、婚姻破裂等，以及长期的压力和负性事件，也可能导致抑郁症。生物因素方面，遗传是主要原因，若家族史有抑郁症患者，那么后代患抑郁症的概率会提高。生活因素方面，不健康的生活方式，如不规律的作息、饮食不均衡、缺乏体育锻炼等，也可能增加抑郁症的发生风险。
对此，若不明确是否为抑郁症，可前往医院进行诊断。患者可通过药物针对性治疗，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药，该药中含有的巴戟天低聚寡糖成分，有较好的抗抑郁作用，可用于轻中度抑郁症辨证肾阳虚症者，可有效改善抑郁。
抑郁症的治疗需从多个方面共同进行，包括心理治疗、药物治疗以及社会支持治疗等。
心理治疗通常是采用认知行为疗法、认知行为疗法以及问题解决治疗为治疗基础，通过了解患者的思维模式，进行引导和疏导，帮助患者改变负面模式，改善情绪状态。药物治疗主要包括氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氟伏沙明等抗抑郁药，以及同仁堂巴戟天寡糖胶囊这类中成药，可用于治疗轻中度的抑郁症辨证肾阳虚症的患者，可帮助改善抑郁症状。
除用药外，家人好友的支持和鼓励也是治疗的关键，寻求亲友的理解、关心和支持，加入抑郁症支持小组或参加心理教育课程可以帮助患者更好地应对抑郁症。
抑郁症是一种常见的精神疾病，通过合理的治疗，通常可以较好地控制病情。患者需前往医院接受心理和药物治疗，并保持健康的生活方式。
心理治疗是抑郁症的重要治疗方法之一，常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际心理疗法、精神动力学疗法等。对于中度至重度的抑郁症，通常需要结合药物治疗，如单胺氧化酶抑制剂，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。此外，可以选择较为温和的中成药，例如同仁堂巴戟天寡糖胶囊进行治疗。中医认为情志不遂可导致肾阳虚，而肾阳虚则会导致脏腑组织失去温养，从而引起精神萎靡症状，加重郁症。巴戟天寡糖胶囊具有温补肾阳的作用，可用于治疗轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者，控制病情的同时，由内而外调理抑郁症。
在日常生活中，建议患者注意均衡饮食，每天适度锻炼，保持良好的睡眠，避免过度使用酒精、咖啡因等刺激物，以促进疾病的恢复。
