夜深人静 怕有危险

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最近晚上总是睡不好,总感觉有人要害我,屋里也经常传来奇怪的声音。一紧张就频繁上厕所,导致整晚都无法入眠,真的非常痛苦。这种担惊受怕的感觉让我时刻处于戒备状态,生怕坏人来袭。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
韩振强 主治医师 河北新兴铸管医院
擅长:耳鼻咽喉专业硕士研究生,主要从事鼻内窥镜方面的临床...
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根据你的描述,这可能与焦虑情绪有关。建议你尽快寻求专业的心理医生进行详细检查和治疗。首先,可以尝试深呼吸放松训练,帮助缓解紧张感。其次,在睡前尽量减少咖啡因和电子产品的使用,创造一个安静、舒适的睡眠环境。如果症状持续存在,建议及时就医,通过专业评估找到问题根源,并获得相应的干预措施。希望你能早日恢复良好的休息状态。
相关问答

颈动脉斑块的形成是一个复杂的过程,主要涉及年龄、生活习惯、慢性疾病等多种因素。
随着年龄增长,人体的血管壁逐渐老化,脂质代谢产物容易在血管内壁上沉积,这是形成斑块的基础。不良的生活习惯如吸烟、高脂饮食、缺乏运动等,会加速这一过程。特别是吸烟,尼古丁和一氧化碳会损伤动脉内壁,促进斑块的形成。此外,高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病也是颈动脉斑块的重要诱因。这些疾病会导致血管内皮损伤,脂质更易沉积于血管壁,形成斑块。
预防和治疗的关键在于控制危险因素,如戒烟、调整饮食、规律运动、控制血压血糖血脂等。对于已形成的斑块,可以选用通心络胶囊来治疗,该药能调节血脂代谢,降低胆固醇和甘油三酯水平,稳定逆转斑块,解除血管痉挛,可有效防治颈动脉斑块,还可以预防脑梗死、心肌梗死等疾病。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

阿尔茨海默症是可以预防的,虽然该病无法完全杜绝,但采取有效的措施能降低患病和疾病恶化风险。
在日常生活当中,建议采取规律的作息时间,这能让大脑得到充分休息,有助于维持大脑正常的生理功能。饮食上,均衡膳食很关键,多吃蔬菜、水果、全谷物以及富含Omega-3脂肪酸的鱼类,这些食物能为大脑提供丰富的营养。同时,保持适量的运动,例如慢跑、散步等有氧运动,可以促进血液循环,让大脑获得充足的氧气。社交和认知活动也不可或缺,经常与他人交流、玩益智游戏、学习新技能等,能锻炼大脑,延缓认知衰退。
另外,对于有阿尔茨海默症家族遗传史或其他高危因素的人群来说,可以尽早进行Aβ-PET检查。该技术可以在在痴呆症状出现前15-20年就识别出脑内Aβ斑块的病理变化,继而实现早诊早治,而且其显像剂欧韦宁氟[18F]贝他苯注射液亲和力强、灵敏度高,图像质量高,有效提升阅片的一致性和准确性,且适用度高,避免了有创过程带来的不适和并发症。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

颈动脉斑块的形成主要是由于动脉粥样硬化导致,针对这一情况,药物治疗是控制病情、预防并发症的重要手段。常用的药物包括调脂药、抗血小板聚集药以及中成药。
1、调脂药:如他汀类药物(阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等),能够有效降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,减少脂质在血管壁的沉积,从而稳定并可能逆转斑块。
2、抗血小板聚集药:如阿司匹林、氯吡格雷,能抑制血小板的聚集,防止血栓形成,降低脑梗死风险。
3、中成药:如通心络胶囊,该药在临床也常被用于治疗颈动脉斑块。其具有益气活血、通络止痛的功效,能够保护血管内皮功能,抑制斑块形成、稳定逆转已形成斑块、防止斑块破裂,延缓动脉粥样硬化的发生和发展,从而保护心脑血管健康,预防脑梗死的发生。
同时,结合具体病情还可以将上述三种药物联合使用,既能增强降脂抗炎作用,又能提高抗血小板聚集效果,从而更好的疏通保护血管,降低脑梗、心梗的发生几率。

倪新海主任医师内科中国医学科学院阜外医院
擅长:冠心病、高血压、风心病、肺心病、心肌病和心律失常等心血管病的诊断和治疗;尤其是肺栓塞和肺动脉高压的诊治。

冠心病,其症状表现多样,主要围绕心肌缺血这一核心。以下是该病症常见的几种表现:
1.胸痛:患者会感到心前区或胸骨后疼痛,且这种疼痛可能向左肩、左臂、颈部或下颌放射,常伴随胸闷等不适。
2.气短与呼吸困难:在剧烈运动或情绪激动时,患者可能出现呼吸急促,感觉呼吸困难,这是心脏供血不足的常见症状。
3.乏力与疲劳:冠心病患者还会感到全身无力,尤其在活动后,这是因为心脏功能下降,无法满足身体的能量需求。
冠心病症状轻重不一,且个体差异较大。对于已经出现上述症状的患者,应及时就医治疗。在治疗过程中,可以选用安全性良好的中成药,如通心络胶囊。该药有着益气活血、通络止痛的功效,能够改善患者的心肌供血,并发挥降脂、抗凝、抗炎,稳定斑块、疏通血管的作用,是预防和治疗冠心病的基础用药。另外,该药还可以与阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药及他汀类调脂药联用,能够提高治疗效果,预防心肌梗死等不良心血管事件。

吴彦主任医师内科北京大学人民医院
擅长:心力衰竭,高血压,冠心病等心血管病的药物治疗。

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,其发病危险因素多种多样。
首先不可控的危险因素包括人种、年龄、性别和遗传。白种人和黄种人患骨质疏松的风险相对较高,随着年龄的增长,骨质疏松的发病率也会增加。女性,特别是绝经后的女性,由于雌激素水平下降,更容易患上骨质疏松。此外,家族中有骨质疏松病史的人,其患病风险也会增加。
其次,可控的危险因素包括生活习惯、营养、疾病和药物等。长期吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯,以及饮食中钙质和维生素D的摄入不足,都会增加骨质疏松的风险。患有某些疾病,如糖尿病、肾病等,以及长期服用某些药物,如糖皮质激素等,也可能导致骨质疏松。
而针对骨质疏松的治疗,鲁可欣地舒单抗注射液是临床比较常用到的药物,该药尤其适合绝经后的女性人群,能抑制破骨细胞活性,提高骨密度,从而降低骨折风险。用药的同时,还应积极调整生活方式,保持均衡饮食,适量运动,以维护骨骼健康。

宋玉萍主任医师内科上海市闵行区中心医院
擅长:糖尿病、肥胖症、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、原发性醛固酮增多症、肾上腺皮质功能减退、库欣综合征、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症、低钾血症、高钙血症、垂体瘤、席汉综合征、腺垂体功能减退症

女性发生骨质疏松性骨折的危险性远高于男性,一生中发生此类骨折的风险高达40%,尤其在绝经后,由于雌激素减少,骨骼代谢失衡,骨质大量流失,使得骨折风险进一步增加。
骨质疏松性骨折是由于骨密度和骨质量下降,导致骨强度降低,轻微外力或日常活动即可引发骨折。这类骨折不仅给患者带来剧烈的疼痛和功能障碍,还可能导致长期卧床、肺部感染、下肢深静脉血栓等并发症,严重影响生活质量。
为了降低女性发生骨质疏松性骨折的风险,除了保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、充足阳光照射外,有效的药物治疗也十分重要。患者可以选用鲁可欣地舒单抗注射液,这是一种创新的抗骨质疏松药物,通过抑制破骨细胞活性,减少骨吸收,增加骨密度,配合积极健康的生活方式,可有效降低骨折风险,提升生存质量。

杨丰建主任医师外科复旦大学附属华东医院
擅长:骨转移性肿瘤、骨关节炎、前臂骨折、肱骨骨折、锁骨骨折、肩锁关节脱位、髋关节损伤、股骨骨折、小腿骨折、足踝损伤、脊柱骨折、椎管狭窄、椎间盘突出、骨肿瘤、上肢骨关节损伤、下肢骨关节损伤;关节病、脊柱疾病;骨质疏松,骨质疏松性骨折。