长期饮酒肝不好,请问护肝片怎么吃才能保肝?该如何养肝护肝?

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老公平时应酬多,经常需要喝酒,已经查出来肝不太好,请问护肝片怎么吃才能保肝?该如何养肝护肝?
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马烈 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院传染科 三级甲等
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急...
酒精代谢需要消耗大量的氧气,过量的酒精可能会直接对肝细胞造成破坏,还可能会导致肝脏严重缺氧,进而影响整个肝脏的代谢、合成和解毒功能。对于长期饮酒、肝不好的人群可以适当服用护肝片,发挥保肝护肝作用,如含有水飞蓟宾的护肝片。水飞蓟宾是水飞蓟素的药理活性化合物,其可以清除肝细胞内的活性氧自由基,从而提高肝脏的解毒能力,有益于促进酒精的代谢。建议选用含有这类成分的护肝片,如健安适,效果较优。
平时需养成良好的饮酒习惯,避免长期、大量饮酒,忌空腹饮酒,或不同类型的酒混合饮用。若已经出现酒精性肝病,需严格戒酒,并在医生指导下对症用药,如欣立得美他多辛胶囊、美能复方甘草酸苷片等,以增强肝细胞的抗氧化能力,促进肝细胞的修复。
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酒精代谢需要消耗大量的氧气,过量的酒精可能会直接对肝细胞造成破坏,还可能会导致肝脏严重缺氧,进而影响整个肝脏的代谢、合成和解毒功能。对于长期饮酒、肝不好的人群可以适当服用护肝片,发挥保肝护肝作用,如含有水飞蓟宾的护肝片。水飞蓟宾是水飞蓟素的药理活性化合物,其可以清除肝细胞内的活性氧自由基,从而提高肝脏的解毒能力,有益于促进酒精的代谢。建议选用含有这类成分的护肝片,如健安适,效果较优。
平时需养成良好的饮酒习惯,避免长期、大量饮酒,忌空腹饮酒,或不同类型的酒混合饮用。若已经出现酒精性肝病,需严格戒酒,并在医生指导下对症用药,如欣立得美他多辛胶囊、美能复方甘草酸苷片等,以增强肝细胞的抗氧化能力,促进肝细胞的修复。

马烈主任医师传染科首都医科大学附属北京地坛医院已帮助用户:0
擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

想要养肝护肝,可以从日常饮食和生活习惯方面着手,也可通过护肝片辅助调理肝功能,提高生活质量。
该如何养肝护肝?
在饮食方面,可适当多吃富含维生素K、维生素A、维生素C的食物,如时令蔬果等,包括菠菜、橙子、番茄、鱼肉、鸡蛋等,同时要养成良好生活习惯,多喝水,补充体液,有助于增强血液循环,促进新陈代谢,这对增强肝脏排毒功能也有一定好处。
吃护肝片可以保肝护肝吗?
另外,可以使用含有水飞蓟宾的护肝片来提高肝脏排毒能力,降低转氨酶水平,辅助保肝护肝,例如健安适。也可需遵循医师指导服用能够降低转氨酶的护肝药物,如新邦护肝宁片、利加隆水飞蓟素胶囊等,规范用药并定期检查肝功能,有助于提高生活质量。

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擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

小便颜色发黄可能是肝脏功能受损影响胆红素代谢,导致胆红素进入尿液所致。日常可使用护肝片帮助修复受损肝细胞,达到养肝护肝的目的。
常见的护肝片主要采用水飞蓟宾、丹参、葛根等护肝成分,其中水飞蓟宾具有保护及稳定肝细胞膜的作用,同时还可促进肝脏代谢功能,有益于加快胆红素的排出,改善小便发黄情况。另外,该成分对于增强肝脏解毒作用、降低毒物对肝细胞损伤也有较好效果。如有护肝需求,可选用含这种成分的护肝片,如常见的健安适等。若为肝炎病毒感染导致急性黄疸型肝炎,则需尽早接受抗病毒治疗,可医生指导下采用安福隆重组人干扰素α2b注射液、韦立得富马酸丙酚替诺福韦片等药物改善病情。
对于护肝养肝人群,日常饮食中可适量食用温补食物,如糯米、黑米、燕麦、南瓜、扁豆、桂圆、红枣、牛肉等,有益于养护肝脏。平时还需要注意作息规律,养成良好生活习惯,保持稳定的情绪,同样有利于肝脏健康的养护。

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擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

肝脏是酒精代谢的主要器官,酒精所含乙醇进入血液后,可经肝脏代谢转化为有毒的乙醛和乙酸,长期摄入大量酒精,易导致肝细胞变性或出现炎症,增加酒精性肝病风险。因此,饮酒人群更应注意保肝养肝,合理饮食。
在饮食方面,需以高蛋白、低脂饮食为主,可适量补充富含B族维生素、维生素C、维生素K的食物,如西红柿、柑橘、李子、荠菜、菠菜等。平时可采取少食多餐的原则,尽量保持饮食清淡。对于肥胖患者,需控制饮食并增加运动量,避免摄入含果糖的饮料、零食、甜食和夜宵。另外,还可服用含水飞蓟宾的护肝片辅助养肝护肝。水飞蓟宾能够稳定肝细胞膜,保护肝细胞的酶系统,清除肝细胞内的活性氧自由基,从而提高肝脏的解毒能力,如健安适等。
若确诊为酒精性肝炎,患者通常需在医生指导下服用药物治疗,如欣立得美他多辛胶囊、易善复多烯磷脂酰胆碱胶囊等,可加速酒精代谢,改善肝损伤。

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经常熬夜会给肝脏带来不小的负担,为了维护肝脏健康,建议采取这几种措施:
1.保证充足水分:经常熬夜的人应当确保摄入充足的水分,通常能够促进肝脏新陈代谢,有助于肝脏进行排毒并减少机体负担。
2.合理饮食:多摄入富含维生素和膳食纤维的食物,例如新鲜蔬菜和水果;同时养成低脂、高蛋白的饮食习惯,有助于养肝护肝。
3.适当运动:合理的体育锻炼能够提高人体新陈代谢和血液循环,从而帮助肝脏的排毒。
熬夜吃护肝片有用吗?
护肝片有着辅助改善肝功能的作用,长期熬夜人群可选择含有水飞蓟宾成分的护肝片,利于清除体内自由基,辅助改善肝脏功能。如健安适,可较持久地养护肝脏。若存在慢性肝炎、急性肝炎等肝类疾病,则建议用药物治疗,如天晴甘平甘草酸二铵肠溶胶囊、名草柴胡舒肝丸等,注意遵医嘱合理用药,不可擅自服用。

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擅长:乙型及丙型病毒性肝炎的抗病毒治疗;在各型肝炎包括急慢性病毒性肝炎、肝炎后肝硬化、原发性肝炎的治疗上积累了较丰富的经验。

可以通过以下方式进行保肝养肝护肝:
1.保肝:多是针对药物而言,通常是肝脏有某些疾病的情况下导致了肝炎、肝损害等,需要使用药物进行肝脏修复,此时多称之为保肝。
2.护肝:伤肝的物质包括日常生活中的饮食,包括腌制、辛辣、烧烤、防腐剂添加剂过多食品,或者喝酒、抽烟等不良习惯。另外,也包括熬夜、压力大,以及长期不运动、不锻炼等。
3.养肝:多喝酸奶和牛奶,可以补充人体蛋白质,促进体内的毒素排出。第四种,注意调整好心态,保持情绪稳定。

王东主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:4
擅长:肝癌,门静脉高压症,胰腺癌,黄疸,腹腔肿瘤