子宫太薄可以通过饮食调理、药物治疗、手术治疗、保持健康的生活方式等恢复正常。
1.饮食调理：多吃含有雌激素的食物，比如豆制品、蜂王浆、雪蛤等，可以促进子宫内膜生长，增加子宫内膜的厚度。
2.药物治疗：在医生的指导下，使用激素类药物来刺激子宫内膜生长，比如黄体酮、地屈孕酮片等。
3.手术治疗：如果子宫内膜薄是由于宫腔粘连、子宫内膜炎等原因引起的，可以考虑手术治疗。
4.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，保持良好的心态，这些都有助于促进身体的恢复。
一般情况下，子宫需要6周左右才能恢复正常。具体内容如下：
如果患者经历了妊娠，子宫可能需要一段时间才能恢复正常，一般情况下，从胎儿胎盘娩出到子宫恢复到未孕状态，这个时间一般需要6周左右。产后第一天宫底平脐，以后每日下降1-2厘米；产后一周，子宫大小恢复到妊娠12周左右大小；产后10天左右，子宫降至骨盆腔内；产后6周左右，恢复至妊娠前大小。患者在子宫恢复期间要注意休息，避免劳累，放松心情，不吃辛辣刺激性食物，促进身体恢复。
足月剖宫产术后，子宫会从孕期尺寸缓慢回复至非孕期尺寸，而子宫内膜亦需回复，此过程为子宫复旧。
剖宫产术后子宫大小为子宫底位于肚脐下方横指处，至产后6周时子宫恢复正常大小并将位于盆腔内，此时腹部无法触及子宫。如子宫复旧不佳，可出现持续性阴道流血、或不连续阴道流血等症状，此时需进行超声检查，及时治疗不适情况，降低风险。
流产后子宫壁薄一般3个月左右，能恢复正常。
做人流手术时后，会对子宫内膜进行刮除，导致宫腔变薄。通常来说，在流产后3个月内，子宫壁会逐渐愈合。而切除的次数太多，会导致子宫内膜的永久损坏，术后的子宫很难恢复到原来的状态。女性同房时要注意做好避孕，不要过多地进行人工流产。
患者平时应注意养成健康的生活方式，做到戒烟戒酒，避免食用油腻食物，同时保持情绪平稳，适当运动。
一般情况下，宫颈肥大是因为以前患有慢性的炎症，是因为宫颈在长期的炎症的作用下发生了增殖，从而引起了体积的增加。如果没有大量的分泌物或者是没有明显的肿块，那么就可以不需要进行药物的调理。出现了临床表现可以通过药物或者是微波来进行。但是在进行了手术以后，子宫的体积并没有完全的变回原来的尺寸，只有相关的临床表现才会逐渐的消除。建议一年进行一次子宫颈癌的检查，有利于身体健康。
顺产后子宫脱垂现象10-30天左右恢复正常，具体分析如下：
因为怀孕后期，子宫会对盆底产生一定的压力。盆底肌肉松弛、骨盆松弛、韧带松弛等都会引起宫颈和阴道壁的膨胀或者下垂，在生产后会出现这种情况。产后可以进行缩肛、缩腹运动，恶露清除后可以进行盆底康复训练。顺产后要做好伤口的护理，如果是自然分娩，要观察一下会阴切口，一周之后就可以洗澡，但是不能泡澡。