打自己，对孩子来说也可能是发泄强烈情感的一种方式，要是孩子年纪还小，还不能够通过语言充分表达感情的时候，那么孩子就会利用自己的身体语言来表达自己的想法。注意多观察孩子的状态，不要忽略孩子的感受。
如果是因为愤怒而引起的肠胃不适，那么可以先让自己的心情舒缓一些。如果是因为愤怒引起的胃痛，可以口服三九胃泰颗粒、气滞胃痛颗粒、元胡止痛片、柴胡疏肝散、逍遥丸等。
如果是因为愤怒导致的胃胀感，可以服用多潘立酮、莫沙必利、伊托必利、盐酸曲美布汀、复方胰酶、复方阿嗪米特、多酶片、乳酶生等药物进行治疗。可以调整自己的情绪，调整自己的注意力。
一般情况下，生气胸口疼可能是情绪过于激动、心脏疾病等因素造成的，患者应对症进行处理，具体内容如下：
1.情绪过于激动：在生气时，患者的情绪通常比较激动，可能会导致体内气机不畅、肝气不舒，从而出现胸口疼痛的情况。患者应尽量保持心情愉悦、平和，尽量不要暴怒。
2.心脏疾病：如果患者患有心肌梗死、心绞痛等心脏疾病，由于受到疾病的影响，患者可能会在生气时感觉胸口疼。此时，患者应及时就诊，进行心电图检查，明确病因再对症进行治疗。
生气肚子胀气可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
生气肚子胀气可以使用健胃消食片等增强胃动力的药物进行治疗，也可以使用乳酸菌素片等调节肠道菌群的药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意保持个人清洁、卫生，加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
对于自身情绪的调整，保持心情的舒畅，找到宣泄情绪的方式，必要时还可以口服中药或中成药进行调理，可以选用柴胡疏肝散等类似药物。但是应当注意的是，还应当进一步排除病毒性肝炎、肝硬化以及肝脏占位性病变。这就需要进一步行肝功能、肝脏彩超以及病毒相关检查，以免造成漏诊，延误器质性病变的治疗。
孕妇生气的失眠可以通过饮食疗法解决。
为了缓解孕妇的失眠，建议在医生的指导下服用钙剂。怀孕后饮食中要少吃白面包、白米饭、甜食等精致的淀粉类食物。容易引起血液酸性不平衡，影响睡眠。每天在饮食中控制盐摄入量，从晚上到睡觉前控制水摄入量，避免吃油炸、茶、可乐等刺激性食物。而且，成千上万的人无法忍受小便，小便。避免尿频。真的睡不着觉，持续很久。建议看医生，医生会决定治疗方案。没有医生的建议，千万不要服用安眠药。
