红花是非常常用的活血剂，具有辛、微温的特性，入肝、心经。具有活血化瘀，通经的功效。由于红花的通经的特性，所以可以常常用来治疗血滞经闭、痛经以及产后淤血腹痛，症瘕积聚等疾病。另外由于红花具有活血化瘀的特性，所以现在常常用于跌打损伤，疮痈肿痛，斑疹紫暗等等。由于红花具有强大的活血作用，所以孕妇忌服，有溃疡以及出血性倾向的疾病尽量慎用。
薄荷具有发汗解热、疏肝理气、利咽止痛和止痒的功效，它对身体有清凉的作用，身体寒凉体质或者在哺乳期以及身体出现阴虚发热，伴有肺咳嗽的表现，避免应用薄荷，以免加重病情。
补骨脂有健脾、暖脾止泻的功效。补骨脂可以用于脾肾阳虚的泄泻。补骨脂对于孕妇来说，是不宜服用的，很容易造成胎儿的不适，严重者可导致流产，所以，孕妇是禁止食用的。
柠檬是芸香科柑桔属的常绿小乔木。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，富含维生素C，柠檬的功效与作用有很多，可以提高免疫力、降血脂、燃烧脂肪、消脂吸脂、溶脂、美白、祛斑、减肥，但是柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘，所以喝柠檬水要适量。
有解毒调理，促进血液循环作用，主治咳嗽，对肺部疾病和保健抗衰老方面有很高的效应。脾肾阳虚体质，比如大便稀溏，月经量少色淡等贫血腹泻等体质的，最好不吃或少吃。
三七花泡水喝的功效与禁忌很多。三七花有一定的止血作用，对于一些胃出血等症状是比较好的。而且可以促进造血的功能。但是三七花不适合身体偏寒的人或者是在月经期间的妇女以及怀孕的人吃。