通常来说,月经期能吃秋葵。
秋葵是一种非常常见的食物,含有大量的蛋白质,营养比较丰富,具有美容养颜、降低血糖、明目养肝、清热解毒、清肠通便等多种功效,而且不仅不会引起月经异常,还对调节女人的月经有一定的帮助,所以月经期能吃秋葵。此外,秋葵是一种脂肪和热量含量很低的食物,所以在生活中适量食用,反而还能达到一定的减肥效果。
女性经期可以吃秋葵。秋葵具有美容、降血糖、调经养血等功效。,尤其是黄秋葵还具有抗疲劳、润肤、健胃、通便、明目、保肝、清热解毒的功效。对于大多数人来说,这种药是可以用的。经期女性体质较弱,但吃这类食物对身体有益,可以适当食用。在此期间,女性需要注意保暖,避免生活在寒冷潮湿的环境中,饮食清淡,保持局部清洁,可以最大限度地减少疾病的发生。
一般来说,月经期可以吃秋葵。具体分析如下:
秋葵中含有丰富的营养物质,比如果胶、牛乳聚糖、铁、钙及糖类等。月经期间吃些秋葵可以补充经期丢失的钙、铁等元素,可以帮助消化,具有保护胃壁的作用,并促进胃液分泌,改善消化不良的情况;铁还有预防贫血的效果;其中含有的维生素A,有促进视网膜健康、保护视力等作用。
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经期可以吃枇杷,枇杷果富含人体所需的各种营养元素,是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘,吐逆,烦渴。主要作用可以润肺下气、止渴。但一定要适量食用。