孕期同房采用女上男下的姿势最佳。
在孕期同房需要注意胎儿的情况，采用女上男下或者侧卧的姿势较好，避免压迫到胎儿，影响胎儿的发育。孕期同房最好的时间是在怀孕后的4，5，6个月，且要适量适当。以免引起胎儿先兆流产或者先兆早产。此外，一般怀孕前三个月和后三个月禁止有性生活，且注意同房前后双方的生殖器清理和同房动作幅度不能过于粗暴激烈。
孕期3个多月不能有性生活，否则会导致流产或者早产。怀孕的第四、五、六个月是怀孕的中间阶段，可以选择同房，但是不能挤压女性的肚子，一般采取侧位或男性上女下位，但尽量不挤压女性的肚子，也可以插到阴道里。一般的方针是不要插入太深，要温柔，要避免暴力。
此外，在孕期尽量不要有性生活，同时还要注意个人的外阴干净。
问题分析：您好，您说的症状有可能和乳腺增生疾病或者怀孕期间激素增高有关系，怀孕期间不宜乱使用药物。
意见建议：可以触摸下乳房部位是不是有硬块，暂时可以选择局部热敷处理即可，饮食清淡，保持心情放松。
在怀孕期间，同房的姿势尽量选用女上男下的体位，防止对腹部造成压迫，导致胎盘早剥的状况发生。
另外，妊娠12周以内和32周之后，即前3个月和后3个月都不建议有性生活。如果在前3个月内进行同房，很有可能会引起早产；而如果在后3个月同房，则就有可能发生胎膜早破，从而引起早产。
另外，孕妇要定期进行产检，查看胎儿是否有异常，且如果有感到不适应该及时到医院就诊。
一般来说，孕期性生活以平卧的方式为好。
怀孕时进行夫妻生活需要十分注意，尤其是孕早期，即12周以内，胚胎发育不稳定，不当的性生活可能会导致流产。通常怀孕3个月后，在不使用特殊体位的情况下，以平卧的方式适当同房是可以的。
此外，孕妇在日常生活中要注意个人饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；还要注意避免剧烈运动，多注意休息。
孕期同房多种姿势不影响胎儿。
推荐的几种体位：1、后侧体位，双方同向侧躺，男方拥有更多主动权，深度的把握比较自如，不易影响胎儿；2、前侧体位，双方对向侧躺交合，好处是不会使腹部压力过大，也不会担心插入太深；3、前坐体位，这种体位是双方坐着完成的，所以安全性比较高，深度调整灵活，也不会压迫到腹部；4、后背体位，这种体位要求女方在前，男方在后。
建议孕期性生活时要温和及安全，避免不当腹压增加导致血流不顺畅，刺激子宫收缩造成流产，尤其是怀孕前期和后期，要尽量避免性生活。
